脫發(fā)嚴重建議就診皮膚科或內分泌科。脫發(fā)可能與遺傳因素、激素紊亂、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等因素有關。

1、皮膚科

皮膚科是處理脫發(fā)問題的主要科室，尤其適用于脂溢性脫發(fā)、斑禿、真菌感染等頭皮疾病導致的脫發(fā)。醫(yī)生會通過頭皮檢查、毛發(fā)鏡檢等手段評估毛囊狀態(tài)，可能開具米諾地爾酊、復方甘草酸苷片等藥物，或建議激光生發(fā)治療。若伴隨頭皮瘙癢、紅斑、鱗屑等癥狀，需排除銀屑病、皮炎等皮膚病變。

2、內分泌科

內分泌科針對激素異常引起的脫發(fā)，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等?；颊咝铏z測甲狀腺激素、性激素等指標，若確診甲減可服用左甲狀腺素鈉片，多囊卵巢綜合征可能需使用螺內酯片調節(jié)雄激素。這類脫發(fā)常伴隨體重波動、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。

3、營養(yǎng)科

長期節(jié)食、缺鐵性貧血或蛋白質攝入不足導致的脫發(fā)可咨詢營養(yǎng)科。醫(yī)生會評估血清鐵蛋白、維生素D等水平，建議補充富鐵食物如動物肝臟，或開具蛋白粉、多維元素片等營養(yǎng)制劑。產(chǎn)后脫發(fā)多與此類因素相關。

4、精神心理科

應激性脫發(fā)與焦慮、抑郁等情緒障礙密切相關。心理科醫(yī)生可能通過量表評估心理狀態(tài)，采用認知行為療法干預，嚴重時可聯(lián)合帕羅西汀片等抗抑郁藥物。此類脫發(fā)通常表現(xiàn)為突發(fā)性頭發(fā)成片脫落。

5、中醫(yī)科

中醫(yī)認為脫發(fā)與肝腎不足、氣血兩虛有關，可通過把脈辨證使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、何首烏片等中成藥，配合梅花針叩刺或艾灸百會穴等療法。適合病程較長、西醫(yī)療效不佳的慢性脫發(fā)患者。

日常需避免過度燙染頭發(fā)，洗頭水溫控制在38℃以下，選擇無硅油洗發(fā)水。保證每日7小時睡眠，適量攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。若脫發(fā)量每日超過100根持續(xù)1個月以上，或出現(xiàn)頭皮紅腫疼痛等異常，應及時就醫(yī)明確病因。