老是有口腔潰瘍可以適量吃獼猴桃、西藍(lán)花、牛奶、雞蛋、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、冰硼散、西瓜霜噴劑、維生素B2片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)。口腔潰瘍患者適量食用可緩解潰瘍疼痛，但需避免過量攝入酸性物質(zhì)刺激潰瘍面。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和葉酸，能幫助維持口腔黏膜健康。建議焯水后食用以減少粗糙纖維對(duì)潰瘍面的摩擦。

3、牛奶

牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)有助于潰瘍愈合，其溫和質(zhì)地不會(huì)刺激創(chuàng)面?？蛇x擇常溫飲用，避免冷熱刺激加重不適。

4、雞蛋

雞蛋含有卵磷脂和維生素B族，能促進(jìn)黏膜細(xì)胞再生。推薦做成蒸蛋或水煮蛋等柔軟形式食用。

5、燕麥

燕麥富含B族維生素和膳食纖維，煮成粥品可提供營(yíng)養(yǎng)且不易摩擦潰瘍。注意煮至軟爛避免顆粒刺激。

二、藥物

1、復(fù)方氯己定含漱液

該含漱液能抑制口腔細(xì)菌繁殖，適用于感染性口腔潰瘍。使用時(shí)應(yīng)按說明書稀釋，避免吞咽。

2、冰硼散

冰硼散具有清熱解毒作用，可緩解潰瘍紅腫疼痛。需用消毒棉簽蘸取少量涂抹患處。

3、西瓜霜噴劑

西瓜霜能消炎止痛，噴霧劑型便于潰瘍面給藥。噴藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

4、維生素B2片

適用于維生素B2缺乏導(dǎo)致的口腔潰瘍，需連續(xù)服用一段時(shí)間?？赡艹霈F(xiàn)尿液變黃屬正?，F(xiàn)象。

5、葡萄糖酸鋅口服溶液

鋅元素缺乏可能引發(fā)反復(fù)口腔潰瘍，該溶液可補(bǔ)充鋅劑。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鋅濃度。

日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔，避免食用辛辣刺激或過硬食物。保證充足睡眠，調(diào)節(jié)心理壓力，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)到口腔科就診排除白塞病等系統(tǒng)性疾病可能。記錄潰瘍發(fā)作頻率和誘因有助于醫(yī)生診斷。