竇性心動過緩57次/分是否正常需結合個體情況判斷，健康成年人靜息狀態(tài)下可能屬于正常范圍，但部分人群需警惕病理因素。

健康成年人尤其是運動員、長期鍛煉者或睡眠時，靜息心率57次/分可能屬于生理性竇性心動過緩。這類人群心臟泵血效率高，迷走神經(jīng)張力較強，通常無頭暈、乏力等不適癥狀，無須特殊干預。孕婦中晚期因血容量增加也可能出現(xiàn)類似心率，若胎動正常且無缺氧表現(xiàn)，多為生理性改變。

存在基礎疾病或伴隨癥狀時需考慮病理性可能。甲狀腺功能減退患者因代謝率下降可出現(xiàn)心率減慢，常伴隨怕冷、體重增加；顱內壓增高引發(fā)庫欣反射時，心率減慢多伴有頭痛、嘔吐；心肌炎恢復期或下壁心肌缺血也可能導致竇房結功能暫時抑制。服用β受體阻滯劑、地高辛等藥物者出現(xiàn)該心率時，需評估是否存在藥物過量。

建議日常監(jiān)測心率變化，記錄伴隨癥狀。避免突然改變體位以防跌倒，限制咖啡因攝入以防心率波動。若出現(xiàn)黑矇、暈厥或運動耐量顯著下降，應及時進行動態(tài)心電圖、甲狀腺功能及心肌酶譜檢查。老年患者或合并高血壓、糖尿病者應定期復查，必要時調整降壓方案。