小手臂癢是怎么回事兒
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小手臂癢可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎等原因引起，可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物等方式緩解。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁清潔可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴輕微瘙癢。建議減少熱水燙洗，每日涂抹含尿素或凡士林的保濕霜，避免抓撓刺激。
2、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、金屬飾品等過敏原后，可能出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹，瘙癢明顯。需立即脫離致敏物，局部使用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時口服氯雷他定片。
3、蕁麻疹
食物過敏或感染等因素可誘發(fā)風(fēng)團樣皮疹，瘙癢劇烈且此起彼伏?？赏庥脿t甘石洗劑止癢，配合服用鹽酸左西替利嗪片，反復(fù)發(fā)作需排查過敏原。
4、濕疹
慢性炎癥導(dǎo)致皮膚增厚、皸裂伴滲出傾向，夜間瘙癢加重。建議使用鹵米松乳膏控制炎癥，合并感染時加用莫匹羅星軟膏，避免過度搔抓。
5、神經(jīng)性皮炎
精神緊張誘發(fā)局部苔蘚樣變，形成瘙癢-搔抓惡性循環(huán)?？啥唐谕磕◤?fù)方氟米松軟膏，配合認(rèn)知行為治療改善焦慮狀態(tài)。
日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。若瘙癢持續(xù)2周不緩解、伴隨發(fā)熱或皮疹擴散，應(yīng)及時至皮膚科就診。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于減少皮膚問題復(fù)發(fā)，飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。
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