高血壓的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等癥狀。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多發(fā)生在后腦勺或太陽(yáng)穴區(qū)域，表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛或搏動(dòng)性疼痛，晨起時(shí)癥狀可能加重。這種頭痛與血壓波動(dòng)導(dǎo)致腦血管張力改變有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可伴隨惡心嘔吐?；颊邞?yīng)避免用力排便、劇烈運(yùn)動(dòng)等可能誘發(fā)血壓升高的行為，遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片等降壓藥物。

2、頭暈

高血壓患者常出現(xiàn)頭部昏沉感或眩暈，尤其在突然起身時(shí)明顯，這與血壓升高影響前庭系統(tǒng)供血有關(guān)。部分患者描述為"頭重腳輕"或"踩棉花感"，持續(xù)時(shí)間從數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)不等。建議避免快速體位變化，監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)使用厄貝沙坦片、纈沙坦膠囊等血管緊張素受體拮抗劑。

3、心悸

血壓升高可導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，患者自覺(jué)心跳強(qiáng)烈或不規(guī)則，可能伴隨胸悶氣短。這種癥狀常見于血壓急劇升高時(shí)，反映心臟代償性收縮增強(qiáng)。需警惕高血壓性心臟病風(fēng)險(xiǎn)，可通過(guò)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，配合酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等β受體阻滯劑治療。

4、視物模糊

長(zhǎng)期高血壓會(huì)引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)視物模糊、視野缺損等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可見視網(wǎng)膜出血滲出。這是高血壓性視網(wǎng)膜病變的表現(xiàn)，提示微小血管已受損傷?；颊咝瓒ㄆ谶M(jìn)行眼底檢查，控制血壓的同時(shí)可配合羥苯磺酸鈣分散片改善微循環(huán)。

5、耳鳴

高血壓導(dǎo)致的耳鳴多呈雙側(cè)高頻蟬鳴音，與內(nèi)耳供血不足有關(guān)。血壓波動(dòng)時(shí)癥狀加重，可能伴隨聽力下降。這種癥狀往往提示血管內(nèi)皮功能受損，需加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)，避免噪音刺激，可遵醫(yī)囑使用尼莫地平片擴(kuò)張血管。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，適量食用芹菜、海帶等含鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄。出現(xiàn)劇烈頭痛、胸痛、意識(shí)障礙等急癥癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。