金釵草一般是指石斛，具有益胃生津、滋陰清熱等功效，主要用于治療陰傷津虧、口干煩渴、食少干嘔、病后虛熱、目暗不明等癥狀。

1、益胃生津

金釵草味甘性微寒，歸胃經(jīng)，能促進胃液分泌，幫助消化功能恢復。對于胃陰不足引起的食欲減退、口干舌燥、胃脘隱痛等癥狀有緩解作用。可與玉竹、麥冬等配伍使用增強養(yǎng)陰效果。脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。

2、滋陰清熱

金釵草含有石斛堿等成分，能降低虛火上升導致的低熱、盜汗癥狀。適用于熱病后期陰液耗傷或長期熬夜導致的虛熱煩躁。常與生地黃、知母同用，但陽虛怕冷人群不宜單獨大量服用。

3、明目退翳

金釵草通過滋補肝腎陰液改善視力模糊，對肝腎陰虛引起的眼睛干澀、視物昏花有一定調(diào)理作用。傳統(tǒng)用法多與枸杞子、菊花配伍煎湯或制成丸劑。急性結(jié)膜炎等實熱證眼病需配合清熱解毒藥物。

4、增強免疫

金釵草多糖成分可調(diào)節(jié)淋巴細胞活性，幫助術(shù)后或體弱人群提升抗病能力。建議與黃芪、黨參等補氣藥同用以協(xié)同增效。自身免疫性疾病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。

5、抗氧化

金釵草中的酚類化合物能清除自由基，延緩皮膚和器官老化?？纱钆浒俸?、銀耳等食材燉湯，適合長期吸煙或處于污染環(huán)境的人群日常保健。需持續(xù)服用較長時間才能顯現(xiàn)效果。

使用金釵草時建議選擇正規(guī)藥材，避免與辛辣燥熱食物同食。虛寒體質(zhì)者應(yīng)減少用量或配伍溫中藥材。出現(xiàn)腹脹、便溏等不適需停用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可替代藥物治療疾病。日?？芍瞥刹栾嫽蛩幧?，單次用量控制在3-5克為宜，長期服用需間隔休息。