膝蓋摔跤擦傷破皮可通過清潔消毒、涂抹藥物、包扎保護(hù)、預(yù)防感染、及時(shí)換藥等方式處理。膝蓋擦傷通常由皮膚與粗糙表面摩擦導(dǎo)致，可能引起疼痛、滲液、紅腫等癥狀。

一、清潔消毒

使用生理鹽水沖洗傷口，去除表面泥沙等異物。用碘伏棉簽以傷口為中心向外畫圈消毒，避免細(xì)菌殘留。消毒范圍應(yīng)大于創(chuàng)面邊緣，重復(fù)進(jìn)行直至完全清潔。若傷口污染較重，可用過氧化氫溶液輔助清潔。

二、涂抹藥物

清潔后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，或使用紅霉素軟膏控制炎癥。對(duì)于滲液較多的創(chuàng)面，可選用磺胺嘧啶銀乳膏。藥物應(yīng)均勻覆蓋整個(gè)創(chuàng)面，形成保護(hù)層。

三、包扎保護(hù)

使用無菌紗布覆蓋傷口，用醫(yī)用膠帶固定。關(guān)節(jié)部位活動(dòng)頻繁，包扎時(shí)需保持適當(dāng)松緊度。若傷口較淺，可選用透氣型防水敷料，既能保護(hù)創(chuàng)面又不影響日?；顒?dòng)。

四、預(yù)防感染

保持傷口周圍皮膚干燥清潔，避免接觸污水。每日觀察傷口變化，若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況需立即就醫(yī)。傷口愈合期間不宜游泳或長時(shí)間浸泡水中。

五、及時(shí)換藥

根據(jù)滲出情況每日或隔日更換敷料。換藥時(shí)注意觀察肉芽組織生長狀態(tài)，新生皮膚呈粉紅色且濕潤。若發(fā)現(xiàn)敷料與創(chuàng)面粘連，先用生理鹽水浸濕后再輕柔揭開。

傷口愈合期間應(yīng)保持飲食均衡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物，減少海鮮等易致敏食物攝入。日?；顒?dòng)時(shí)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免二次損傷。穿著寬松衣物減少摩擦，保證充足睡眠提升免疫力。若傷口持續(xù)紅腫疼痛或滲出增多，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理。