指甲上有白色塊可能與外傷、真菌感染、微量元素缺乏、銀屑病、貧血等原因有關(guān)，可通過局部護理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充、藥物干預(yù)等方式改善。

1、外傷

指甲受到擠壓或碰撞可能導致甲床局部損傷，形成白色斑點或條紋。通常伴隨輕微疼痛，隨著指甲生長會逐漸向遠端移動直至消失。無須特殊治療，避免重復損傷即可。日?？膳宕鞣雷o指套減少摩擦。

2、真菌感染

白色淺表性甲真菌病常見于趾甲，表現(xiàn)為甲板表面白色粉末狀斑塊，可能伴隨甲板增厚。需通過真菌鏡檢確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥物，嚴重者需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊。

3、微量元素缺乏

鋅、鈣等元素缺乏可能導致指甲基質(zhì)角化異常，出現(xiàn)點狀或片狀白斑。常見于挑食或胃腸吸收障礙人群，可能伴隨毛發(fā)干枯?？赏ㄟ^血清微量元素檢測確診，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量增加牡蠣、奶酪、堅果等富含鋅鈣食物。

4、銀屑病

甲銀屑病表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或油滴樣黃白色改變，可能伴隨甲周紅腫。需結(jié)合皮膚典型鱗屑斑塊確診，可局部涂抹卡泊三醇軟膏，嚴重時需注射司庫奇尤單抗注射液進行系統(tǒng)治療。

5、貧血

缺鐵性貧血可能導致指甲蒼白、扁平或出現(xiàn)縱向白紋，常伴頭暈乏力。通過血常規(guī)和血清鐵檢測可診斷，需補充琥珀酸亞鐵片，同時增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。建議避免濃茶影響鐵吸收。

保持指甲清潔干燥，避免過度修剪或使用刺激性化學品。均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、瘦肉及深色蔬菜。若白斑持續(xù)擴大、伴隨甲板分層或疼痛，建議盡早就醫(yī)明確病因。真菌性甲病具有傳染性，需單獨使用修甲工具并定期消毒。