脊柱損傷手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常為3-6個月，具體恢復(fù)周期與損傷程度、手術(shù)方式及個體差異有關(guān)。

脊柱損傷術(shù)后恢復(fù)分為三個階段。術(shù)后1-4周為急性期，需臥床制動，配合鎮(zhèn)痛和抗感染治療，此時(shí)可進(jìn)行簡單的肢體活動以防止肌肉萎縮。術(shù)后4-12周進(jìn)入康復(fù)期，在支具保護(hù)下逐步開展腰背肌訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動度練習(xí)，多數(shù)患者可完成坐立、短距離行走等基礎(chǔ)動作。術(shù)后3-6個月為功能重建期，通過核心肌群強(qiáng)化訓(xùn)練和平衡協(xié)調(diào)練習(xí)，大部分患者能恢復(fù)日常生活能力。對于單純椎體壓縮骨折患者，恢復(fù)時(shí)間可能縮短至8-12周，而合并脊髓損傷者可能需要6-12個月的系統(tǒng)康復(fù)。恢復(fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué)，評估植骨融合及內(nèi)固定穩(wěn)定性。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑維持骨骼健康，避免吸煙飲酒影響愈合?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以被動活動為主，后期逐步增加抗阻訓(xùn)練強(qiáng)度。睡眠時(shí)選擇硬板床并保持脊柱中立位，日?；顒邮褂醚鼑Ｗo(hù)，避免彎腰提重物等危險(xiǎn)動作。如出現(xiàn)切口滲液、發(fā)熱或疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。