乳腺增生可通過乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶檢查、乳腺磁共振檢查、乳腺觸診、乳腺穿刺活檢等方式檢測。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、乳房腫塊等癥狀。

1、乳腺超聲檢查

乳腺超聲檢查是檢測乳腺增生的常用方法，利用高頻聲波成像技術(shù)觀察乳腺組織的結(jié)構(gòu)變化。超聲檢查無輻射、操作簡便，可清晰顯示乳腺囊腫或結(jié)節(jié)，適合年輕女性及孕期人群。檢查前無須特殊準備，但需避開月經(jīng)期以減少激素干擾。若發(fā)現(xiàn)異?；芈晠^(qū)，需結(jié)合其他檢查進一步評估。

2、乳腺鉬靶檢查

乳腺鉬靶檢查通過低劑量X線成像篩查乳腺組織密度變化，對鈣化灶敏感度高，適用于40歲以上女性。檢查時需壓迫乳房以獲得清晰圖像，可能引起短暫不適。鉬靶能區(qū)分良性增生與惡性病變，但致密型乳腺可能影響結(jié)果判斷，常與超聲聯(lián)合使用。

3、乳腺磁共振檢查

乳腺磁共振檢查利用磁場和射頻波生成三維圖像，對軟組織分辨率極高，適用于高風險人群或鉬靶/超聲結(jié)果不明確時。檢查需注射造影劑，耗時較長且費用較高，可檢測多灶性病變和評估血流特征，但不作為常規(guī)篩查手段。

4、乳腺觸診

乳腺觸診由醫(yī)生通過手法檢查乳房質(zhì)地、腫塊活動度及壓痛情況，是基礎(chǔ)篩查手段。觸診可發(fā)現(xiàn)邊界不清的腺體增厚或顆粒感，但受操作者經(jīng)驗影響較大。建議在月經(jīng)結(jié)束后一周進行，避免激素波動導(dǎo)致的誤判，發(fā)現(xiàn)異常需結(jié)合影像學確認。

5、乳腺穿刺活檢

乳腺穿刺活檢在影像引導(dǎo)下獲取可疑組織進行病理分析，是確診乳腺增生性質(zhì)的金標準。包括細針抽吸、空心針穿刺等方式，可明確病變是否為非典型增生或癌變。操作需局部麻醉，可能存在淤血或感染風險，結(jié)果需由專業(yè)病理醫(yī)師解讀。

建議女性每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢，觀察皮膚變化及乳頭溢液情況。日常避免高脂飲食和過量咖啡因攝入，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少壓迫。30歲以上人群每年進行一次乳腺超聲檢查，40歲后每兩年增加鉬靶檢查。若自檢發(fā)現(xiàn)腫塊持續(xù)存在或迅速增大，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查，避免延誤診斷。