左膝內(nèi)側(cè)半月板后角損傷三度屬于較嚴(yán)重的半月板損傷。半月板損傷按程度分為一度、二度和三度，三度損傷通常提示半月板存在全層撕裂，可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖、劇烈疼痛和活動受限等癥狀，需及時就醫(yī)評估。

三度半月板損傷往往由急性外傷或長期慢性磨損導(dǎo)致，常見于運動損傷、膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或退行性病變?；颊呖赡艹霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、屈伸活動時彈響、上下樓梯困難等表現(xiàn)。若不及時干預(yù)，可能加速關(guān)節(jié)軟骨磨損，增加骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生概率。臨床需通過磁共振成像明確損傷范圍，部分病例可能需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)或部分切除。

少數(shù)三度損傷若位于血供較豐富的紅區(qū)，且撕裂范圍較小，通過嚴(yán)格制動、物理治療和藥物干預(yù)可能存在自愈機(jī)會。但多數(shù)情況下，尤其是白區(qū)損傷或合并關(guān)節(jié)不穩(wěn)時，保守治療效果有限。延誤治療可能導(dǎo)致半月板碎片移位、關(guān)節(jié)機(jī)械性阻塞等問題，進(jìn)一步影響膝關(guān)節(jié)功能。

建議避免負(fù)重活動，使用支具保護(hù)膝關(guān)節(jié)，可冰敷緩解腫脹。需在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案，根據(jù)年齡、活動需求等選擇康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。術(shù)后需進(jìn)行循序漸進(jìn)的肌力訓(xùn)練，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。