大人缺乏維生素AD可能出現(xiàn)夜盲癥、皮膚干燥、免疫力下降等癥狀。維生素AD缺乏主要與飲食不均衡、吸收障礙、日照不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力減退、毛囊角化、反復感染等。

1、夜盲癥

維生素A是視紫紅質(zhì)合成的必需物質(zhì)，缺乏時會導致視網(wǎng)膜感光功能下降。早期表現(xiàn)為暗適應能力減弱，嚴重時出現(xiàn)夜間視力模糊或完全看不見。可能伴隨眼結(jié)膜干燥、角膜軟化等癥狀。可遵醫(yī)囑使用維生素AD軟膠囊、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等補充治療。

2、皮膚干燥

維生素A參與上皮細胞分化，缺乏時會導致皮膚角質(zhì)化異常。常見表現(xiàn)為四肢伸側(cè)皮膚粗糙脫屑，毛囊周圍出現(xiàn)角化性丘疹，類似雞皮疙瘩。嚴重者可發(fā)展為毛囊角化癥。日常可增加動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物攝入。

3、免疫力下降

維生素D缺乏會影響免疫細胞功能，導致呼吸道、泌尿道等部位感染概率增加?？赡芊磸统霈F(xiàn)感冒、尿路感染等癥狀。實驗室檢查可見血清25-羥維生素D水平降低?？勺襻t(yī)囑使用維生素D3滴劑、維生素AD膠丸等補充劑。

4、骨骼疼痛

維生素D缺乏會影響鈣磷代謝，成人可能出現(xiàn)骨軟化癥。表現(xiàn)為負重部位骨骼隱痛，肌肉無力，嚴重者出現(xiàn)病理性骨折。X線檢查可見骨密度降低。需配合陽光照射，必要時使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物治療。

5、傷口愈合延遲

維生素A參與膠原蛋白合成和上皮修復，缺乏時會導致創(chuàng)傷修復速度減慢。表現(xiàn)為手術(shù)切口或皮膚破損后愈合時間延長，易繼發(fā)感染。可適量增加胡蘿卜、菠菜等食物，嚴重缺乏時需醫(yī)療干預。

長期缺乏維生素AD可能增加骨質(zhì)疏松、感染性疾病等風險。建議每日攝入動物肝臟、深海魚、蛋黃等食物，保證適量日照。出現(xiàn)明顯癥狀時應及時就醫(yī)檢測血清維生素水平，避免自行大劑量補充導致中毒。合并胃腸疾病者需排查吸收障礙因素，必要時在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)干預。