榼子通常需要經(jīng)過炮制加工后使用，直接生食的情況較為少見。其食用方式主要有研磨成粉、煎湯服用、制成丸劑、煮粥食用、外用敷貼等。榼子具有澀腸止瀉、斂肺止咳等功效，適用于多種身體狀況。

一、研磨成粉

將榼子研磨成細粉末后便于沖服或與其他藥材配伍。這種形式有助于身體吸收其有效成分，對于改善久瀉久痢、肺虛久咳等癥狀有積極作用。粉末狀榼子可以裝入膠囊中服用，也能混合蜂蜜水沖飲。

二、煎湯服用

榼子煎湯是最常見的傳統(tǒng)用法，通過水煎煮能夠充分提取其藥用成分。榼子煎劑可用于緩解慢性腹瀉、腸易激綜合征等引起的腹部不適。煎煮時間通常需要持續(xù)一段時間以確保成分溶出。

三、制成丸劑

榼子與其他中藥材配伍后可加工成丸劑，丸劑在體內(nèi)緩慢釋放藥效。這種形式適合需要長期調(diào)理的慢性腸道疾病患者，如潰瘍性結(jié)腸炎的輔助治療。

四、煮粥食用

將適量榼子加入米粥中共同熬煮，制成藥膳食用。這種方式溫和不易刺激胃腸，對脾虛導致的慢性腹瀉有改善作用。粥品中的淀粉質(zhì)也能保護胃黏膜。

五、外用敷貼

榼子研磨后可與醋或酒調(diào)勻制成糊狀，外敷于患處。榼子外用主要適用于皮膚潰瘍、瘡瘍久不收口等情況，利用其收斂特性促進組織修復。

榼子作為中藥材，在實際應用中需要考慮個人體質(zhì)差異和具體病情。榼子味苦酸澀，性平，主要歸肺、大腸經(jīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其對于大腸不固、肺氣虛弱等情況有調(diào)理效果。日常飲食中應保持規(guī)律進食，避免生冷油膩食物刺激腸道，同時注意腹部保暖，適當進行散步等輕度活動促進胃腸蠕動。如果出現(xiàn)嚴重腹瀉或咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)進行專業(yè)診斷和治療，避免延誤病情。使用榼子前最好咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)具體證型確定合適的用法用量，確保安全有效地發(fā)揮其藥用價值。