缺鐵性貧血的主要癥狀表現(xiàn)有皮膚黏膜蒼白、乏力、頭暈、心悸、異食癖等。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成不足引起的貧血，可能由鐵攝入不足、吸收障礙或慢性失血等因素引起。

1、皮膚黏膜蒼白

缺鐵性貧血患者最常見的癥狀是皮膚、口唇、眼瞼等部位蒼白，這是由于血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降，皮膚黏膜供血不足所致?；颊呖赡馨殡S指甲變薄、易碎或出現(xiàn)匙狀甲等特征性改變。日常需增加富含鐵的食物如紅肉、動物肝臟等攝入，嚴重時需遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑補充。

2、乏力

患者常感到全身無力、易疲勞，輕微活動后即出現(xiàn)氣促，與組織缺氧導(dǎo)致能量代謝障礙有關(guān)。癥狀在爬樓梯、搬運重物等體力活動時加重，可能伴隨注意力不集中、工作效率下降。建議調(diào)整作息保證充足睡眠，可配合維生素C促進鐵吸收，必要時使用琥珀酸亞鐵片等藥物治療。

3、頭暈

腦組織缺氧可引起頭暈、頭痛，尤其在體位改變時明顯，嚴重者可出現(xiàn)暈厥。部分患者伴隨耳鳴、視物模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。需避免突然起立，起身時應(yīng)緩慢動作。臨床常用多糖鐵復(fù)合物膠囊配合葉酸片改善癥狀，同時需排查是否存在消化道出血等潛在病因。

4、心悸

心臟代償性加快收縮以彌補血液攜氧不足，表現(xiàn)為心跳加快、心前區(qū)不適，活動后尤為明顯。長期嚴重貧血可能誘發(fā)心律失?；蛐呐K擴大。心電圖檢查可見竇性心動過速，血紅蛋白低于60g/L時需考慮輸注紅細胞懸液，并聯(lián)合使用富馬酸亞鐵顆粒等口服鐵劑。

5、異食癖

部分患者出現(xiàn)異常進食行為如嗜食冰塊、泥土等非營養(yǎng)物質(zhì)，與缺鐵影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)，兒童患者更易發(fā)生。該癥狀在補鐵治療后通?？删徑?。家長需關(guān)注兒童飲食異常，及時檢測血清鐵蛋白，可選用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等兒童適用劑型進行治療。

缺鐵性貧血患者日常應(yīng)保證均衡飲食，適量增加瘦肉、蛋黃、菠菜等富鐵食物攝入，避免濃茶、咖啡影響鐵吸收。建議每半年復(fù)查血常規(guī)，治療期間定期監(jiān)測血清鐵及鐵蛋白水平。若出現(xiàn)黑便、月經(jīng)量過多等失血癥狀需及時就醫(yī)，排除腫瘤、消化性潰瘍等潛在疾病。孕婦、青少年等高風(fēng)險人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性補充鐵劑。