菥子一般是指菥蓂，具有清熱解毒、消腫止痛、利尿通淋等功效，適量食用或藥用有助于改善目赤腫痛、咽喉腫痛、熱淋澀痛等癥狀。菥蓂主要含有黃酮類、有機(jī)酸等活性成分，其種子可榨油，全草可入藥。

一、清熱解毒

菥蓂性寒，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有一定緩解作用。其水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。臨床多與其他清熱解毒藥配伍使用，如金銀花、連翹等。脾胃虛寒者慎用。

二、消腫止痛

菥蓂所含的芥子油苷類成分可減輕局部炎癥反應(yīng)，外敷能緩解跌打損傷導(dǎo)致的瘀血腫痛。鮮品搗爛后敷于患處，或配合紅花油等外用藥物使用效果更佳。皮膚破損時(shí)禁用，過敏體質(zhì)者需先做皮試。

三、利尿通淋

菥蓂能促進(jìn)尿液生成和排泄，對(duì)下焦?jié)駸嵋鸬男”愣坛?、尿道灼熱感有改善作用。常與車前草、瞿麥等利尿藥材配伍。使用時(shí)需注意補(bǔ)充水分，避免電解質(zhì)紊亂，腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

四、抗氧化

菥蓂中的黃酮類化合物具有清除自由基的作用，能減緩細(xì)胞氧化損傷。其種子油富含不飽和脂肪酸，適量食用有助于調(diào)節(jié)血脂。建議通過涼拌幼苗或嫩葉等方式攝入，高溫烹飪易破壞活性成分。

五、輔助降脂

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明菥蓂提取物可降低血清總膽固醇水平，其機(jī)制可能與抑制膽固醇吸收有關(guān)。日?？缮倭考尤肷忱驕肥秤茫豢商娲抵幬?。高脂血癥患者仍需規(guī)范用藥并控制飲食。

菥蓂作為藥食兩用植物，新鮮嫩葉可焯水后涼拌，每日食用量建議不超過100克。藥用時(shí)需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證，避免與寒涼藥物同用。孕婦、哺乳期婦女及體質(zhì)虛寒者禁用。出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適應(yīng)立即停用，儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處防止霉變。