急性蕁麻疹癥狀消退后通常需要短期忌口，一般建議癥狀完全消失后繼續(xù)忌口1-2周。蕁麻疹可能與食物過敏、感染、藥物刺激等因素有關(guān)，忌口有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。

急性蕁麻疹發(fā)作期間，機體處于高敏狀態(tài)，即使皮疹消退，免疫系統(tǒng)可能仍存在短暫過度反應(yīng)。此時攝入易致敏食物如海鮮、堅果、芒果等，可能誘發(fā)新的風(fēng)團或血管性水腫。常見高蛋白食物如雞蛋、牛奶也可能成為潛在刺激源，需根據(jù)個體過敏史調(diào)整飲食。部分患者對食品添加劑如防腐劑、人工色素敏感，加工食品需謹(jǐn)慎選擇。

少數(shù)患者存在慢性蕁麻疹轉(zhuǎn)化傾向，若反復(fù)出現(xiàn)風(fēng)團伴瘙癢超過6周，需排查慢性誘因。這類患者可能需要延長忌口時間至3-4周，并通過食物日記記錄可疑致敏物。特殊情況下如既往有嚴(yán)重過敏反應(yīng)史，或伴隨呼吸困難、血壓下降等全身癥狀者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)飲食。

恢復(fù)期建議優(yōu)先選擇低敏飲食如大米、青菜、蘋果等，烹飪方式以清蒸、水煮為主，避免辛辣調(diào)料和酒精刺激。每日保證2000毫升飲水促進(jìn)過敏原代謝，可適量補充維生素C含量高的鮮棗、獼猴桃等水果。觀察3-5天無新發(fā)皮疹后，可每2-3天嘗試添加一種新食材，每次增量不超過50克。若出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅斑需立即停用該食物，并及時記錄反饋給主治醫(yī)生。日常注意避免冷熱刺激、情緒波動等非食物誘因，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。