身上起紅點點可能與蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、病毒感染等因素有關(guān)，可通過局部清潔、抗過敏治療、皮膚保濕、藥物涂抹等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后皮膚可能出現(xiàn)紅色丘疹，伴隨瘙癢或輕微疼痛。常見于暴露部位如四肢，夏季高發(fā)。被叮咬后可用肥皂水清洗局部，避免抓撓防止感染。瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏外涂。

2、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質(zhì)可能引發(fā)過敏性皮疹，表現(xiàn)為散在紅疹伴明顯瘙癢。可能與免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)有關(guān)，常伴有打噴嚏等過敏癥狀。需遠離過敏原，口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，嚴(yán)重時需就醫(yī)。

3、濕疹

濕疹多與皮膚屏障功能障礙有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出傾向。好發(fā)于肘窩等屈側(cè)部位，慢性期可能出現(xiàn)皮膚增厚。日常需減少刺激，使用尿素維E乳膏保濕，急性期可短期外用糠酸莫米松乳膏，合并感染時需配合抗生素治療。

4、蕁麻疹

蕁麻疹典型表現(xiàn)為風(fēng)團樣紅疹，24小時內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作?？赡芘c冷熱刺激、壓力等因素相關(guān)，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)血管性水腫。需排查誘因，急性發(fā)作時可服用依巴斯汀片或鹽酸左西替利嗪片，頑固性病例需完善過敏原檢測。

5、病毒感染

幼兒急疹、手足口病等病毒感染可能引起全身散在紅疹，常伴發(fā)熱等全身癥狀。麻疹樣皮疹多從頭面部開始蔓延，風(fēng)疹可能出現(xiàn)耳后淋巴結(jié)腫大。需對癥退熱并隔離觀察，確診后按醫(yī)囑使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片，避免交叉感染。

日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免過度洗浴和使用堿性清潔劑。記錄皮疹變化情況，包括出現(xiàn)時間、形態(tài)變化和伴隨癥狀。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若紅點持續(xù)增多、出現(xiàn)水皰或發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即就診皮膚科。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床品減少塵螨積聚。