預(yù)防腮腺炎的方法有哪幾點(diǎn)
預(yù)防腮腺炎的方法主要有接種疫苗、避免接觸患者、保持個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、隔離治療。腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過(guò)飛沫傳播,也可通過(guò)直接接觸傳播。
1、接種疫苗
接種腮腺炎疫苗是預(yù)防腮腺炎最有效的方法。目前國(guó)內(nèi)常用的疫苗為麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗,接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,有效預(yù)防腮腺炎病毒感染。建議兒童在8月齡和18-24月齡各接種1劑次,成人未接種過(guò)疫苗或未患過(guò)腮腺炎者也建議接種。
2、避免接觸患者
腮腺炎患者在發(fā)病前2天至腮腺腫脹后5天內(nèi)具有傳染性,應(yīng)避免與患者密切接觸。流行期間盡量減少到人群密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),必要時(shí)佩戴口罩。患者使用過(guò)的物品應(yīng)進(jìn)行消毒處理。
3、保持個(gè)人衛(wèi)生
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防腮腺炎。勤洗手,特別是在接觸公共物品后;不與他人共用餐具、毛巾等個(gè)人物品;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。這些措施可以減少病毒傳播的機(jī)會(huì)。
4、增強(qiáng)免疫力
保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保證充足的睡眠,適量運(yùn)動(dòng),均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。避免過(guò)度疲勞和壓力,這些都有助于提高機(jī)體對(duì)病毒的抵抗力。
5、隔離治療
一旦確診為腮腺炎,患者應(yīng)立即進(jìn)行隔離治療,直至腮腺腫脹完全消退。隔離期間應(yīng)單獨(dú)居住,避免與他人密切接觸?;颊呤褂玫奈锲窇?yīng)單獨(dú)清洗消毒。密切接觸者應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察,必要時(shí)可進(jìn)行應(yīng)急接種。
預(yù)防腮腺炎需要采取綜合措施,其中疫苗接種是最關(guān)鍵的預(yù)防手段。日常生活中應(yīng)注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),避免與患者接觸。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、腮腺腫脹等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并做好隔離措施。流行季節(jié)可適當(dāng)增加室內(nèi)通風(fēng),保持環(huán)境清潔。對(duì)于易感人群,如未接種疫苗者或免疫力低下者,更應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)意識(shí)。
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