一到冬天就流鼻涕可能與冷空氣刺激、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、慢性鼻竇炎、感冒等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保暖防護(hù)、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解癥狀。

1、冷空氣刺激

冬季寒冷干燥的空氣直接刺激鼻黏膜，導(dǎo)致黏膜血管收縮后反射性擴張，引發(fā)鼻塞和清水樣鼻涕。建議外出時佩戴口罩，保持鼻腔濕潤，避免長時間暴露在冷風(fēng)中。

2、過敏性鼻炎

冬季室內(nèi)塵螨、霉菌等過敏原增多，可能誘發(fā)鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、大量清涕?？赡芘c遺傳易感性有關(guān)，通常伴隨眼癢、鼻癢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑等藥物。

3、血管運動性鼻炎

溫度變化導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起鼻黏膜血管舒縮障礙，出現(xiàn)交替性鼻塞和流涕?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素有關(guān)，表現(xiàn)為對冷熱刺激敏感。建議用生理鹽水鼻腔沖洗，嚴(yán)重時需使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物。

4、慢性鼻竇炎

冬季免疫力下降可能誘發(fā)鼻竇炎癥急性發(fā)作，導(dǎo)致黏膿性鼻涕倒流。通常與細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，伴隨頭痛、嗅覺減退。需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液等藥物。

5、感冒

病毒感染引起的急性鼻炎在冬季高發(fā)，初期為清水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠分泌物。多伴有咽痛、低熱等全身癥狀。應(yīng)注意休息，適量補充維生素C，必要時使用復(fù)方氨酚烷胺片等對癥藥物。

冬季需保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水，適當(dāng)食用生姜、白蘿卜等溫性食物。堅持用40℃溫水早晚洗鼻，避免用力擤鼻。癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。過敏性體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床品，減少地毯使用。