痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、日常清潔

每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用刺激性強的皂基類清潔劑。清潔后可選用含鋅、水楊酸等成分的控油護(hù)膚品，幫助減少皮脂分泌。注意不要過度清潔或頻繁去角質(zhì)，以免破壞皮膚屏障。

2、外用藥物

輕中度痤瘡可選用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸乳膏能改善毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠可殺滅痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠具有抗炎作用。使用前需清潔患處，薄涂于痤瘡部位。

3、口服藥物

中重度痤瘡或外用藥物效果不佳時，可遵醫(yī)囑使用鹽酸多西環(huán)素片、異維A酸軟膠囊、螺內(nèi)酯片等口服藥物。鹽酸多西環(huán)素片能抑制細(xì)菌感染，異維A酸軟膠囊可調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片適用于激素相關(guān)痤瘡。需注意藥物不良反應(yīng)及禁忌證。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療可通過特定波長光線殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥。光動力療法適用于頑固性痤瘡，能破壞皮脂腺功能?；瘜W(xué)換膚使用果酸、水楊酸等促進(jìn)角質(zhì)脫落，改善毛囊堵塞。治療需在專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型可選用枇杷清肺飲加減，痰瘀互結(jié)型適用桃紅四物湯，沖任失調(diào)型常用丹梔逍遙散。外治可用金黃散、黃連膏等清熱解毒類藥膏。針灸選取大椎、合谷等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

痤瘡患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張。飲食宜清淡，減少高糖、高脂及乳制品攝入，多食新鮮蔬菜水果。不要用手?jǐn)D壓痤瘡，防止感染和瘢痕形成。選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，避免紫外線加重色素沉著。若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛、化膿，應(yīng)及時就醫(yī)評估。