血糖偏高可能導(dǎo)致血壓升高，兩者存在一定關(guān)聯(lián)性。血糖與血壓的相互作用機(jī)制主要有胰島素抵抗、血管內(nèi)皮功能損傷、腎臟負(fù)荷增加、交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)、體液潴留等因素。

長期血糖偏高會(huì)引發(fā)胰島素抵抗，導(dǎo)致血管收縮物質(zhì)分泌增多，同時(shí)抑制血管舒張功能，進(jìn)而促使血壓上升。高血糖狀態(tài)還會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，減少一氧化氮的合成，降低血管彈性，增加外周阻力。腎臟在長期高血糖環(huán)境下會(huì)出現(xiàn)濾過負(fù)荷加重，鈉離子重吸收增加，血容量擴(kuò)張引發(fā)血壓升高。血糖波動(dòng)可能激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，使心率加快、心輸出量增加，短期內(nèi)即可觀察到血壓上升。高血糖引起的滲透性利尿作用初期可能導(dǎo)致脫水，但長期可能因代償機(jī)制引發(fā)體液潴留，間接影響血壓水平。

對(duì)于同時(shí)存在血糖偏高和血壓異常的人群，建議每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，定期測(cè)量早晚血壓并記錄波動(dòng)情況。飲食上采用低升糖指數(shù)食物搭配高膳食纖維攝入，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜等，嚴(yán)格控制每日鈉鹽攝入不超過5克。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血糖波動(dòng)。保證7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免熬夜引發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)。若出現(xiàn)持續(xù)性頭暈、視物模糊等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白和動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，由醫(yī)生評(píng)估是否需要聯(lián)合用藥干預(yù)。