痘印多久能消除

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痘印一般需要1-12個月消除，具體時間與痘印類型、皮膚修復能力及護理措施有關。

紅色痘印屬于炎癥后毛細血管擴張，通常1-3個月可自行消退。早期可通過冷敷減輕血管擴張，配合含積雪草苷的護膚品幫助修復。褐色痘印涉及黑色素沉積，消退需3-6個月，需嚴格防曬并使用含維生素C的精華抑制酪氨酸酶活性。凹陷性痘印因真皮層損傷形成，自然消退需6-12個月，淺表性凹陷可通過點陣激光刺激膠原再生，深凹陷可能需皮下分離術干預。油性皮膚因皮脂分泌旺盛可能延長消退時間，干性皮膚屏障功能較弱需加強保濕促進代謝。痘印消除期間避免擠壓痘痘，反復感染會導致色素沉著加重。紫外線照射會激活黑色素細胞，外出應涂抹SPF30以上的防曬霜。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當補充維生素E和鋅元素有助于皮膚修復。

痘印消除期間建議使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。夜間可使用含神經(jīng)酰胺的面霜強化角質(zhì)層，配合規(guī)律作息減少氧化應激反應。若痘印超過一年未消退或伴隨瘢痕增生，需到皮膚科就診評估是否需要醫(yī)學美容干預。

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2022-07-27

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祛痘印的方法

祛痘印有以下幾種方法：一、外用藥物，如15%壬二酸。15%壬二酸可以減輕色素沉著，阻礙異常黑素細胞的繁殖，因此可以改善痘印。二、防曬。對于留有痘印的皮膚，紫外線會加重、加深色素沉著，最好出門前擦防曬露。三、切忌熬夜，最好在11點前睡覺。睡前不吃宵夜。堅持養(yǎng)成每天一便的良好習慣。還可適當運動，保持愉快的心情。四、遠離辛辣、油炸、高熱量食品，煙、酒和酒精。有助于去痘印后的恢復，減輕愈后的色素沉著。五、強脈沖光治療，可以起到淡化色素的作用，一般來說一個月做一次，做幾次以后，可有效改善痘印。

2021-10-20 101177次播放

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臉部三角區(qū)長痘痘主要是跟肺、胃有關系，三角區(qū)就是鼻根到鼻尖的位置，兩邊到鼻側緣這個地方長中醫(yī)講主要是跟肺相關的，表現(xiàn)為肺熱，舌比較偏紅，舌苔稍微有點厚，會有呼吸道刺激癥狀。另一方面是跟胃有關，胃主要表現(xiàn)為胃熱、脾胃不和，吃東西要避免辛辣刺激、油膩甚至是咖啡等食物，它們都能夠促進痘痘的生長。要注意保持大便的通暢，因為大便能夠清除掉胃腸道有害物質(zhì)、毒素，能夠減少體內(nèi)毒素的沉積，也減少痘痘的形成。三角區(qū)長痘痘要注意盡量不要去抓、撓甚至擠壓，注意保持睡眠，規(guī)律休息。

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有些人用白糖進行洗臉，嘗試用白糖的細顆粒達到磨砂的效果。但是白糖的結晶，顆粒的大小以及形狀都是不規(guī)則的，盲目的采用這種方式進行潔面，一方面不能夠把皮脂有效的清潔，另外一方面因為顆粒的大小、形狀不規(guī)則造成角質(zhì)層的損傷，還讓皮膚變成了敏感肌。所以在選擇潔面的時候，一定要選擇相對比較規(guī)范的正規(guī)產(chǎn)品，不要盲目的采用各種偏方進行嘗試。激素水平對痘痘影響比較大。如果長期的熬夜或月經(jīng)紊亂，存在雄激素以及雌激素水平的失衡，在雄激素偏高的情況下，痘痘問題進一步加重。用有效的清潔、抑制油脂分泌以及調(diào)整失衡的激素狀態(tài)，保證痘痘的穩(wěn)定是非常必要的。局部皮脂的清潔，采用清潔力比較好的洗面奶，比如含皂基以及氨基酸表活復配型的潔面產(chǎn)品。

2020-02-20 63802次播放

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額頭有小疙瘩怎么回事

隨著年齡的增加，皮膚皮脂腺的分泌也相應增加，皮脂增多。如果局部的毛囊口存在不同程度的角栓形成，或存在角化異常的情況，就會使局部皮脂腺分泌的皮脂不能夠排出，長期淤積在里面就會出現(xiàn)閉合粉刺。如果把閉合粉刺開口處的毛囊角栓去除，會發(fā)現(xiàn)下面有黃白色的皮脂分泌物排出。所以針對閉合粉刺，一方面要加強清潔，另外一方面要適當?shù)耐ㄟ^藥物去除局部的毛囊角栓以及毛囊角化異常的問題。在臨床上通常采用的是維酸以及維酸類的衍生物，同時也可以采用果酸、水楊酸酸類制品。臨床上最常用的維酸類的衍生物是阿達帕林凝膠，對于去除比較溫和的閉合粉刺有比較好的效果。但是在使用的時候一定要掌握好用量，要薄薄的均勻涂上一層，如果在表面能夠看到明顯的藥膏殘留，說明用量過大，用量過大局部很容易出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮、發(fā)癢的一些刺激癥狀。所以這樣的藥物建議大家在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

2020-02-20 56270次播放

額頭上長痘痘怎么調(diào)理

額頭上長痘痘，生活中要注意皮膚清潔、飲食習慣、情緒等方面因素。一、皮膚清潔方面，注意用溫和洗面奶，配合控油，保濕醫(yī)用護膚品，清潔不要過度，以免損傷皮膚屏障。二、飲食方面注意，少吃油膩甜食、牛奶，這些食物會增加皮脂腺分泌，加重或者誘導痤瘡，盡量少吃或者不吃，多吃蔬菜水果，多喝水。三、保持心情愉快，保持正常作息習慣，不要熬夜，保持大便通暢，喜歡化妝的人，化妝時不要選擇粉質(zhì)和油脂比較厚的隔離或粉，以免堵塞毛孔，加重粉刺或者痘痘。出現(xiàn)了粉刺或者痘痘，切忌用手擠壓、搔抓皮損。單純粉刺，可以用粉刺針擠出內(nèi)容物，最好去醫(yī)院治療。也可以進行果酸或水楊酸換膚。

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2020-02-13

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人中長痘的原因

人中長痘的原因，有可能跟遺傳因素有關系，還有可能跟飲食、免疫、內(nèi)分泌以及情緒因素有關系。發(fā)病原因主要和遺傳雄激素誘導的大量皮脂腺的分泌、毛囊皮脂腺導管的角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎癥反應等因素相關，部分患者的發(fā)病還受到遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素的影響。多好發(fā)于15-30歲的青年男女，皮損好發(fā)于面頰、額部，其次是胸部、背部以及肩部這些皮脂溢出部位，還有部分患者跟消化有關，所以起在口周附近，人中這塊也可以長痘痘。它的主要原因是青春期后體內(nèi)的雄激素水平增高，或者雄雌激素的水平失衡，可以使皮脂腺增大或者皮質(zhì)的分泌增加。皮脂為毛囊內(nèi)的一種細菌，叫痤瘡丙酸桿菌，為微生物提供了脂質(zhì)和厭氧的環(huán)境。痤瘡丙酸桿菌可以分解皮脂中的甘油三酯為游離的脂肪酸，這種物質(zhì)又會刺激毛囊導管處的角質(zhì)形成細胞增殖與角化可以使皮脂排泄受阻，當皮脂和角質(zhì)栓等堆積在毛囊口時，就形成了粉刺，是早期的一個皮損。

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2020-02-13

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如何預防痤瘡

痤瘡多見于青春期的男女，其形成和日常的生活息息相關，預防痤瘡的發(fā)生要從平常的生活中點滴做起。首先要改善飲食習慣，飲食要以清淡為主，以消化為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，避免辛辣油膩，過甜的食物都會導致脂肪的堆積，毛孔阻塞，進而形成痤瘡。其次要放松心情，合理的安排作息，一定保證充足的睡眠，不要熬夜，少接觸電腦手機等屏幕的輻射。女性患預防痤瘡，一定要注意生理周期的正常，需要及時治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，注意保持皮膚的清潔。盡量少化妝。粉質(zhì)化妝品很容易堵塞毛孔，會增加肌膚負擔，所以要減少化妝次數(shù)，能不化妝自然是最好的，切記一定要避免化濃妝，厚重的遮瑕膏質(zhì)地容易悶住毛囊，讓粉刺越長越多。

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2019-10-28

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痤瘡最好的治療方法

痤瘡最好的治療方法是，輕度外用和口服進行針對性藥物就可以，重度的痤瘡，咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，制定一個最佳的治療方案。對于痤瘡這種常見的疾病，沒有所謂的最佳治療方法，痤瘡一旦發(fā)生，都是需要一個循序漸進的、合理的治療方案。要根據(jù)患者痤瘡所生長的部位、嚴重程度、根據(jù)每個人的情況，選擇不同的治療方案。輕型的痤瘡，只需要外用藥物加上口服中成藥，就可以達到很好的治療方法，口服四環(huán)素類的藥物和大環(huán)內(nèi)酯類的藥物。重度的痤瘡，要選擇的是口服異維a酸類的藥物，聯(lián)合其他的外用治療，光電治療，果酸治療等。患者一旦出現(xiàn)了痤瘡，建議患者不要自行治療或，而是應該咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，制定一個最佳的治療方案，患者還要調(diào)整自己的生活習慣、飲食習慣，不要吃過多油炸、油膩、熱量高的食物，不要熬夜，同時要放松自己的心情，緊張也是造成痤瘡的一個非常常見的因素。

語音時長 01:37

2019-10-25

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臉上長痤瘡怎么辦

臉上長痤瘡首先要了解誘發(fā)原因，通過口服藥物、外用藥物和物理治療相結合來治療不同嚴重程度的痤瘡。雄激素水平偏高、愛出油的膚質(zhì)、睡眠不足、情緒不佳、飲食不潔等，都可導致痤瘡的發(fā)生。這種情況需要避免誘因，才會使痘痘慢慢消失。要想加快皮膚的恢復，則需要進行科學的治療。粉刺型痤瘡，可以外用維甲酸類藥物。粉刺較重，可以做果酸。炎癥性丘疹，就是常見的紅痘痘，口服藥物，如鹽酸米諾環(huán)素、多西環(huán)素等四環(huán)素類的抗生素，也可以口服異維a酸膠丸。炎癥再重，出現(xiàn)囊腫性或聚合性痤瘡，加物理治療，比如紅藍光治療、光動力治療等，通過綜合性治療，痘痘會快速得到緩解。

2019-10-10 51709次播放

重度痤瘡怎么辦

重度痤瘡患者可以應用異維A酸，糖皮質(zhì)激素，抗生素等藥物進行治療；還可以對囊腫、結節(jié)切開引流，選擇紅藍光照射等方法治療；雪梨蘿卜青菜汁，綠豆薏仁山楂湯，白茅根麥冬飲等食療方也能起到輔助治療的作用。

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