人流對(duì)于女性的身體，會(huì)造成很多的傷害，手術(shù)的過程當(dāng)中，子宮內(nèi)膜會(huì)受到不同程度的損傷，部分女性在手術(shù)之后，還可能會(huì)出現(xiàn)各種婦科炎癥，影響到女性身體健康，也有一部分女性月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)推遲的情況，那么一般人流后多久來月經(jīng)呢？

一、人流后多久來月經(jīng)
　　女性在人流之后，卵巢功能會(huì)受到損傷，一般要卵巢恢復(fù)健康之后月經(jīng)會(huì)正常來臨，多數(shù)女性在人流后三個(gè)星期左右，卵巢才能夠恢復(fù)正常的功能，因此一般在一個(gè)月左右有月經(jīng)來臨。
　　但是在臨床上多數(shù)女性在人流之后，都會(huì)出現(xiàn)有經(jīng)期延長(zhǎng)或者是月經(jīng)不規(guī)律等現(xiàn)象，有些女性可能會(huì)一個(gè)月，甚至是幾個(gè)月不來月經(jīng)。通常在人流之后月經(jīng)推遲7~10天左右，屬于正常情況嚴(yán)重超過這個(gè)范圍，最好是能夠做一個(gè)詳細(xì)檢查。

二、人流后飲食調(diào)理方法
　　1、多吃富含蛋白的食物
　　現(xiàn)在人流之后，身體需要一段時(shí)間的恢復(fù)，尤其是在人工流產(chǎn)后半個(gè)月左右的時(shí)間，一定要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。每天可以按照體重每公斤供給1.5-2克左右的蛋白質(zhì)，可以喝一些新鮮的牛奶或者是吃各種豆制品。另外雞肉，豬瘦肉以及蛋類里面的蛋白質(zhì)含量也是比較豐富的。
　　2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素
　　人流之后多數(shù)女性的身體，都會(huì)變得非常的虛弱，這時(shí)候最常見的表現(xiàn)就是容易出汗，而隨著汗液還會(huì)排出大量的水溶性維生素。因此在流產(chǎn)之后，最好能夠及時(shí)的補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c，維生素b2以及維生素b1，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的水果以及蔬菜。

三、人流后注意事項(xiàng)
　　1、不可以從事重體力勞動(dòng)
　　通常在人流之后兩個(gè)星期之內(nèi)，都要盡量的多臥床，休息的時(shí)候不可以讓身體過于疲勞，最好是不要進(jìn)行過重的體力勞動(dòng)，另外也盡量不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
　　2、禁止夫妻生活
　　人流之后女性身體需要大概六到七周左右，才能夠基本恢復(fù)，期間是不可以進(jìn)行夫妻生活的，否則很可能會(huì)引起女性出現(xiàn)各種婦科感染。