多囊卵巢綜合癥的患者在飲食上面應(yīng)該吃一些清淡的飲食，不要吃過(guò)于高糖。高油高脂肪的食物在飲食上可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，高蛋白質(zhì)的食物，飲食上盡量以豆類、豆制品居多。尤其黑豆熬制成的豆?jié){，有助于改善多囊卵巢疾病。對(duì)于多囊卵巢本身的特點(diǎn)就是閉經(jīng)、肥胖。肥胖的女性必須通過(guò)控制體重，運(yùn)動(dòng)的方法，將體重降至正常，對(duì)本病是由一定的改善作用的。而高脂肪、高熱量的食物是堅(jiān)決不能吃的，吃了這些食物使體重增加會(huì)加重多囊卵巢的這個(gè)病情。而且在日常生活中應(yīng)該保持規(guī)律作息，避免壓力過(guò)大，避免過(guò)于勞累，長(zhǎng)期的熬夜都會(huì)加重病情。

多囊卵巢綜合癥并發(fā)癥主要有月經(jīng)失調(diào)、排卵障礙導(dǎo)致不孕、多毛、痤瘡、肥胖等。多囊卵巢綜合癥的并發(fā)癥主要表現(xiàn)在以下幾大方面：1.月經(jīng)失調(diào)，常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、月經(jīng)量過(guò)少或月經(jīng)量增多，或月經(jīng)周期與經(jīng)期、經(jīng)量無(wú)規(guī)律性，也可表現(xiàn)為不規(guī)則子宮出血不孕。2生育期婦女因多囊卵巢綜合癥常無(wú)成熟卵泡發(fā)育，無(wú)卵子排出，為排卵障礙導(dǎo)致不孕。3.多囊卵巢綜合癥患者，因高雄激素血癥，常表現(xiàn)有多毛、痤瘡。可出現(xiàn)不同程度的多毛，以性毛為主，常表現(xiàn)有油脂性皮膚或痤瘡，見(jiàn)于體內(nèi)雄激素積聚，刺激皮脂腺分泌旺盛有關(guān)。4.肥胖，多囊卵巢綜合癥患者50%有肥胖的并發(fā)癥，常呈腹型肥胖，肥胖可能與其胰島素抵抗、雄激素過(guò)多等有關(guān)。

前天我在門診來(lái)了兩個(gè)小姑娘，長(zhǎng)的都挺胖的，我說(shuō)你們是不是來(lái)看多囊來(lái)的，她們說(shuō)是，她們就是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合癥嚇得她們都以為天要塌下來(lái)的似的，我說(shuō)多囊卵巢綜合癥并不是嚴(yán)重的問(wèn)題，只要你們意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題之后，配合我們治療完全可以治好的，所以不要擔(dān)心，最后她們來(lái)的時(shí)候心情很沉重，走的時(shí)候心情又太輕松，這都不好，你太輕松的話，你就不重視它也不好，實(shí)際上多囊卵巢綜合癥，我覺(jué)得并不嚴(yán)重，因?yàn)樗吐殉舶┍绕饋?lái)多囊卵巢綜合癥是一個(gè)良性疾病，是一個(gè)生理甚至說(shuō)它比良性的腫瘤還好，因?yàn)樗且粋€(gè)生理性的，通過(guò)調(diào)整自己的狀態(tài)，他甚至能把它治好的，所以多囊卵巢綜合癥并不嚴(yán)重，但反過(guò)來(lái)講，多囊卵巢綜合癥不嚴(yán)重？我覺(jué)得如果你要是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合癥，總是不管它，總是不排卵而導(dǎo)致的不懷孕，那么你結(jié)婚了之后又不懷孕這件事情不嚴(yán)重？其實(shí)還是挺嚴(yán)重，所以多囊卵巢綜合癥到底嚴(yán)不嚴(yán)重？需要根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)定，但總體來(lái)說(shuō)，你要是問(wèn)我，你說(shuō)多囊卵巢綜合癥嚴(yán)重？我一定會(huì)告訴你，它并不嚴(yán)重，我一定會(huì)給你把這個(gè)多囊卵巢綜合癥能治好的，關(guān)鍵是你得配合醫(yī)生治療，有的人說(shuō)那我配合，其實(shí)你想配合的話，哪那么容易，比如說(shuō)你現(xiàn)在150斤讓減到130斤，讓你減20斤，哪那么容易就做到的？這是需要付出非常大的毅力和耐力的。

多囊卵巢綜合征是導(dǎo)致女性不孕的主要原因之一，它往往會(huì)引起閉經(jīng)不排卵，但是大家也不要過(guò)于的擔(dān)心。多囊卵巢綜合征通過(guò)積極的治療，絕大多數(shù)是可以懷孕的。也就是說(shuō)多囊卵巢綜合征是女性不孕的重要原因。大部分肥胖的女性長(zhǎng)期不懷孕，都可以考慮有多囊卵巢綜合征所引起，可以進(jìn)一步檢查。如果這種疾病不治療，自然懷孕的幾率是很小的。如果女性患上了這種疾病，女性的身體可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的閉經(jīng)，不排卵等現(xiàn)象。所以患者懷孕的幾率是非常小的。而多囊卵巢綜合征患者除了會(huì)有不孕的癥狀之外，女性的月經(jīng)也會(huì)有可能變得不正常。如果出現(xiàn)不正常，往往會(huì)表現(xiàn)為淋漓不斷，還可能會(huì)引發(fā)貧血。而且患者因?yàn)殚L(zhǎng)期雌激素刺激子宮內(nèi)膜，引起子宮內(nèi)膜的增生，不及時(shí)的治療會(huì)并發(fā)腫瘤，所以這種復(fù)合疾病一定要重視，不能任其發(fā)展。通過(guò)積極的治療，多數(shù)是可以懷孕的。

多囊卵巢綜合征可誘發(fā)遠(yuǎn)期并發(fā)癥。如睪酮水平升高，引起面部痤瘡，影響女性的心情。此外女性子宮內(nèi)膜在雌激素持續(xù)刺激下，易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜病變。多囊卵巢綜合征的女性，存在胰島素抵抗，導(dǎo)致二型糖尿病，并可誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病，血脂代謝異常。