孕婦嗓子疼、咳嗽可通過多喝水、蜂蜜水緩解、蒸汽吸入、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。孕婦嗓子疼、咳嗽通常由感冒、咽喉炎、過敏、胃酸反流、空氣干燥等原因引起。

1、多喝水

孕婦嗓子疼、咳嗽時(shí)多喝水有助于保持咽喉濕潤，緩解干燥刺激。溫水或室溫水最佳，避免過冷或過熱刺激咽喉。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，可分次少量飲用。若伴有發(fā)熱癥狀，需進(jìn)一步增加補(bǔ)水量。飲水時(shí)建議小口慢咽，避免嗆咳。

2、蜂蜜水緩解

蜂蜜具有潤喉止咳作用，孕婦可用溫水沖泡蜂蜜飲用。建議選擇純天然蜂蜜，每次5-10毫升蜂蜜兌200毫升溫水，每日飲用2-3次。蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層，緩解咳嗽反射。但需注意蜂蜜可能含肉毒桿菌孢子，1歲以下嬰兒禁用，孕婦飲用無此限制。

3、蒸汽吸入

孕婦可通過蒸汽吸入緩解咽喉不適。將熱水倒入大碗中，頭部覆蓋毛巾俯身吸入蒸汽，每次5-10分鐘，每日2-3次。蒸汽能濕潤呼吸道，稀釋痰液，緩解咳嗽。可加入少量薄荷精油增強(qiáng)效果，但需確認(rèn)無過敏反應(yīng)。操作時(shí)注意保持安全距離，避免燙傷。

4、鹽水漱口

用溫鹽水漱口可減輕咽喉炎癥。取240毫升溫水加入1/4-1/2茶匙食鹽，充分溶解后漱口，每日3-4次。鹽水能暫時(shí)改變咽喉部滲透壓，減輕組織水腫，抑制細(xì)菌繁殖。漱口時(shí)頭部后仰，使鹽水充分接觸咽后壁，保持15-30秒后吐出。避免吞咽鹽水，特別是妊娠高血壓患者需控制鈉攝入。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)或加重，孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用安全藥物包括乙酰半胱氨酸顆粒、右美沙芬口服液、枇杷止咳糖漿等。乙酰半胱氨酸能稀釋痰液，右美沙芬抑制咳嗽中樞，枇杷止咳糖漿潤肺化痰。用藥前需排除藥物過敏史，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量和療程。避免自行服用含偽麻黃堿等成分的復(fù)方制劑。

孕婦出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽時(shí)應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，可適量食用梨、白蘿卜等潤肺食材。如出現(xiàn)高熱、呼吸急促、咳血等癥狀，或咳嗽持續(xù)超過1周無緩解，需及時(shí)就醫(yī)檢查。孕期用藥安全至關(guān)重要，任何藥物使用前均應(yīng)咨詢產(chǎn)科或呼吸科醫(yī)生。同時(shí)注意監(jiān)測胎動(dòng)變化，如有異常立即就診。