膝蓋受涼疼痛怎么辦
如果骨骼和關節(jié)受到風寒的侵襲,就很容易出現(xiàn)疼痛等不適感,輕微時一般可以自行緩解,但嚴重情況下,可能就會影響到患者的正常行走和日常活動,因此必須采用一些療法來治,那具體來說膝蓋受涼疼痛怎么辦才能得到改善呢?
一、適當熱療
由于膝蓋是受涼才出現(xiàn)的疼痛感,所以就要針對誘發(fā)原因進行治療,可選擇磁熱療等理療方法幫助緩解,可以使用磁熱療治療儀,也可以貼敷磁熱療貼,如果條件受到限制,就可以每天堅持使用熱毛巾或者熱水袋對膝蓋部位做熱敷。
二、外敷止痛膏藥
在膝蓋部位疼痛時,可以外貼具有消炎止痛和活絡通絡作用的外用膏藥進行治療,具體可以貼敷通絡祛痛膏、風濕止痛膏或者風濕安泰貼等,并且也可以在清潔之后,涂抹適量雙氯芬酸二乙胺乳膠劑軟膏或者辣椒堿軟膏,都可以幫助減輕疼痛感,消除膝蓋不適癥狀。
三、中藥調(diào)理
膝蓋受涼疼痛發(fā)作期間,患者可以在中醫(yī)指導下,用水煎服復方通絡消痛湯,以及六味地黃湯,使用的主要中草藥為地骨皮、遠志肉、瓜蔞片以及熟附片一類中草藥,或者直接服用金天格膠囊、壯骨丸等中成藥,這樣可以起到活經(jīng)通絡和消腫止痛的功效,還能預防風濕性關節(jié)炎等風濕疾病的發(fā)作。
四、中醫(yī)針灸
患者在服用中藥方劑調(diào)理病癥期間,最好配合中醫(yī)針灸的療法幫助改善,通常需要取內(nèi)外膝眼、梁丘穴、血海穴、風市穴以及足三里穴等多個穴位做針灸,且可加溫針或是進行艾灸,這樣起到的止痛活絡效果會更加顯著,只是針灸應該在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,以免會因為手法不對產(chǎn)生不良反應。
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