安眠藥可能引起頭暈、嗜睡、依賴性等副作用，常用藥物包括佐匹克隆片、右佐匹克隆片、地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等。長(zhǎng)期或不當(dāng)使用可能導(dǎo)致記憶力減退、肌無(wú)力、胃腸道不適等不良反應(yīng)，建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

1、頭暈

安眠藥通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，服藥后可能出現(xiàn)短暫性頭暈。部分患者會(huì)伴隨站立時(shí)眩暈或平衡障礙，尤其老年人風(fēng)險(xiǎn)較高。地西泮片等苯二氮卓類(lèi)藥物可能加重此癥狀，建議服藥后避免駕駛或高空作業(yè)。

2、嗜睡

藥物殘留效應(yīng)可能導(dǎo)致次日白天持續(xù)困倦，右佐匹克隆片等非苯二氮卓類(lèi)藥物雖半衰期較短，但過(guò)量使用仍會(huì)延長(zhǎng)嗜睡時(shí)間。長(zhǎng)期服用可能干擾正常睡眠節(jié)律，導(dǎo)致日間功能下降。

3、依賴性

連續(xù)使用阿普唑侖片超過(guò)4周可能產(chǎn)生生理依賴，突然停藥會(huì)出現(xiàn)反跳性失眠、焦慮等戒斷反應(yīng)。艾司唑侖片等短效藥物更易形成心理依賴，需采用階梯式減量法停藥。

4、認(rèn)知障礙

長(zhǎng)期服用苯二氮卓類(lèi)安眠藥與注意力下降、短期記憶缺損相關(guān)，老年患者可能出現(xiàn)譫妄風(fēng)險(xiǎn)。佐匹克隆片雖對(duì)認(rèn)知影響較小，但長(zhǎng)期使用仍需定期評(píng)估神經(jīng)功能。

5、胃腸反應(yīng)

部分患者服藥后出現(xiàn)惡心、食欲減退等消化道癥狀，與藥物直接刺激胃黏膜或改變胃腸蠕動(dòng)有關(guān)?？崭狗冒具騺銎瑫r(shí)更易發(fā)生，建議餐后服用并保持充足飲水。

使用安眠藥期間應(yīng)避免飲酒或合用其他中樞抑制劑，定期復(fù)診評(píng)估用藥必要性。建立規(guī)律作息習(xí)慣，通過(guò)認(rèn)知行為療法改善睡眠質(zhì)量可減少藥物依賴。出現(xiàn)異常夢(mèng)境、行為紊亂等罕見(jiàn)不良反應(yīng)時(shí)需立即就醫(yī)。