蜂蜜的作用與功效是什么
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一般情況下，蜂蜜的作用與功效有潤腸通便、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠、潤肺止咳、緩解疲勞等。具體分析如下：
1.潤腸通便：蜂蜜可以改善胃腸道蠕動(dòng)能力，促進(jìn)胃酸的分泌，并能起到潤腸通便的作用，對消化不良、腹脹、便秘等胃腸道癥狀有顯著的緩解作用。
2.美容養(yǎng)顏：蜂蜜當(dāng)中含有豐富的抗氧化成分，不管是外用還是直接食用，都能有效延緩肌膚衰老，并能有效促進(jìn)皮膚組織再生，提高皮膚彈性。
3.促進(jìn)睡眠：蜂蜜富含葡萄糖、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，在晚上睡前適當(dāng)吃一些，可改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解出現(xiàn)的緊張不安、心悸等不良情緒。
4.潤肺止咳：蜂蜜可以起到潤肺清肺和止咳化痰的功效，能夠緩解咳嗽、咳喘、有痰的癥狀。
5.緩解疲勞：蜂蜜中的葡萄糖和果糖是大腦神經(jīng)元必需的能量物質(zhì)，食用后能快速被人體吸收利用，從而有助于大腦放松，起到緩解身體和大腦疲勞的作用。
日常生活中，可以結(jié)合自身情況適當(dāng)食用蜂蜜，有助于身體健康。
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喝水可以促進(jìn)排便嗎
若人體每天攝入水的量不夠，比如少于2000ml，就特別容易形成大便干燥，甚至是便秘的情況。這時(shí)多喝一點(diǎn)水，可以改善大便的形狀和性質(zhì)，改善便秘的癥狀。若是在人體攝入的水量已經(jīng)足夠多的情況之下，再去喝水來改善排便的癥狀，就沒有太多的效果。所以在一個(gè)正常的飲食、膳食和飲水的習(xí)慣之下新發(fā)的便秘癥狀，建議去看看內(nèi)科醫(yī)生或者是肛腸科醫(yī)生，看一看到底是什么原因引起的便秘。
頑固性便秘的治療方法有哪些
頑固性便秘的治療方法主要有綜合療法、生物反饋療法和改善飲食結(jié)構(gòu)。1、綜合療法，可用生理鹽水進(jìn)行灌腸，清潔腸道，促進(jìn)排便，也可使用一些液狀石蠟貨，如果常來刺激腸道收縮，使患者出現(xiàn)便意。同時(shí)鼓勵(lì)患者在早上進(jìn)行排便，如果早上不能排便，就告訴患者可以在吃完晚飯后排便。慢慢讓患者排便規(guī)律性，養(yǎng)成在一定時(shí)間去排便。2、生物反饋治療，通過將生物反饋測壓器插入肛門內(nèi)，使患者感覺自己何時(shí)有排便反應(yīng)，然后再嘗試這種反應(yīng)，以達(dá)到排出糞便的目的。3、調(diào)節(jié)腸道的菌群，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，不吃過于油膩的食物。
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便秘肛門脹是怎么回事
便秘肛門脹可能是由于功能性因素所導(dǎo)致的，也可能是由于胃腸道的器質(zhì)性病變所引發(fā)。大便干在排便的時(shí)候可能會對肛門周圍造成一定的壓迫感，會引起肛門出現(xiàn)腫脹和肛裂的現(xiàn)象。功能性的因素多數(shù)是排便習(xí)慣或者缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致，會引起胃腸功能紊亂和胃動(dòng)力不足，從而造成了大便干燥和大便不容易解出。也可能是腸道過度的狹窄，或者是腸道腫瘤、息肉等等會引起。這些疾病可能會使腸道受到擠壓或堵塞，從而引起大便不能正常的排出，通過直腸和結(jié)腸排出體外。
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如何預(yù)防便秘
建立良好的飲食習(xí)慣；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)；規(guī)律作息。預(yù)防便秘的方法：一、建立良好的飲食習(xí)慣，粗細(xì)搭配，多攝入富含粗纖維的食物，如燕麥、大豆、芹菜等。二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，堅(jiān)持每天早上排便，這樣能防止大便在體內(nèi)存留時(shí)間過長，容易引起大便干結(jié)的情況。三、每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)結(jié)腸的蠕動(dòng)。四、保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間。一旦得了便秘，及時(shí)進(jìn)行治療。首薈通便膠囊就是比較好的一種治療便秘的中成藥，具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效。
便秘應(yīng)該做哪些檢查？
????????????????????????糞便檢查，應(yīng)觀察便秘者排出糞便的形態(tài)及有無黏液或血液黏附。直腸性便秘為大塊質(zhì)硬的糞便，由于常伴直腸炎癥及肛門損傷，糞便常有黏液及少量血液黏附。中老年患者經(jīng)常出現(xiàn)少量血液時(shí)，應(yīng)特別注意大腸癌。結(jié)腸痙攣性便秘者，糞便堅(jiān)硬呈塊粒狀如羊糞。腸易激綜合征者常
便秘是怎么回事
便秘，并不是指大便干燥，而是排大便不順利的狀態(tài)或排便時(shí)伴有特殊的癥狀。是一種以大便干燥、糞便量少、每周排便次數(shù)少于3次、排便困難，同時(shí)可伴有下墜感、直腸脹感等為特征的功能性疾病。分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘。器質(zhì)性便秘，是腹腔內(nèi)、大腸、肛門內(nèi)出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，障礙或影響了糞便的正常通過和排出，因而發(fā)生的便秘。如大腸肛門良、惡性腫瘤，慢性炎癥等所引起的腸腔狹窄變小，巨結(jié)腸癥引起的直腸痙攣狹窄，手術(shù)后并發(fā)的腸粘連，部分性腸梗阻等，或腹腔內(nèi)巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及妊娠、腹水等壓迫了大腸，使糞便通過困難，均可出現(xiàn)便秘。這類便秘是器質(zhì)病變引起，所以需通過手術(shù)等解除病因，才能治愈便秘。功能性便秘亦稱習(xí)慣性便秘，是指原發(fā)性持續(xù)性便秘，在臨床上把它視為一個(gè)獨(dú)立的疾病。如便秘病人的結(jié)腸壁常有肌纖維和肌間神經(jīng)叢變性、出口梗阻型便秘多有直腸黏膜脫垂、會陰下降綜合征、直腸前突、盆底松弛綜合征或盆底痙攣綜合征等器質(zhì)性病變。
保留灌腸的注意事項(xiàng)
在臨床上經(jīng)常使用保留灌腸，我們首先要清楚，保留灌腸，他的目的主要包括四大點(diǎn)。第一，因?yàn)槭中g(shù)或者是孕婦分娩，或者是為了病人檢查，做好腸道的準(zhǔn)備。第二，保留灌腸的目的是為了改善病人的腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，解決便秘。第三，保留灌腸目的是清理腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)。第四，保留灌腸的低溫液體目的是減輕高熱病人的體溫。在臨床上行保留灌腸，注意事項(xiàng)主要包括：保留灌腸的禁忌癥，主要包括妊娠的早期，如果采用保留灌腸，有可能會導(dǎo)致孕婦的流產(chǎn)。對于急腹癥或者消化道出血的病人，也不適宜灌腸灌腸前通常需要以潤滑劑潤滑。灌腸的頭部，以免損傷腸道，灌腸時(shí)一般不超過500毫升。
便秘拔罐可以嗎
便秘拔罐可以，肯定是有用。拔罐的作用也相當(dāng)于針灸的作用，叫做通經(jīng)活絡(luò)，疏導(dǎo)胃腸氣機(jī)。通常拔罐的位置跟針灸的位置是差不多，一般用上脘、中脘、神闕、關(guān)元、氣海、天樞、大橫這些穴位拔罐。在后背，還可以用大腸俞、腎俞、脾俞、胃俞、肝俞這些。不過在臨床上，一般會應(yīng)用針灸配合拔罐，或者中藥配合拔罐的方法來給患者治療。不過我想如果患者能在家里，就是沒有醫(yī)生針灸的間歇再多一次拔罐治療，我想達(dá)到的效果應(yīng)該會更好。通常我們經(jīng)過統(tǒng)計(jì)這種療法的有效率會達(dá)到80%以上。
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便秘要吃什么藥
便秘能自行排便的盡量不用藥，可以用中藥、西藥，以及喝草藥來治療。用藥的時(shí)候首先要告知病人，如果吃一些粗纖維、水果、粗糧搭配飲食，能自行排便的就盡量不用藥。如果飲食調(diào)理也不能排便。西藥包括乳果糖、舒泰清、果導(dǎo)片，但有的病人怕有腎功能損害不愿意吃藥，可以用開塞露來解決便秘的問題。中藥最好吃一些緩瀉的，如麻仁軟膠囊、六味安消、當(dāng)歸、蘆薈。如果都不管用，可以喝草藥治療，最好用潤腸、補(bǔ)氣、通便、健脾的，草藥不要自己去藥店買，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院把脈，做到看完病理法方藥去調(diào)理便秘。如果三四天不排便，要盡量解決，便秘時(shí)間長了體內(nèi)會有毒素殘留，可能會有息肉的發(fā)生。
經(jīng)常便秘如何解決
一，減輕病人的心理不安和恐懼，予以安慰和鼓勵(lì)，使其樹立康復(fù)的信心。二，要多飲開水。每日晨起可以飲一杯溫開水，以濕滑腸道。若無禁忌，患者每天至少攝入2000毫升液體，多吃富含纖維素的食物，如麥類、豆類、蔬菜、水果等。三，觀察患者的排便情況，糞便的性質(zhì)以及量，積極的尋找引起便秘的原因。四，指導(dǎo)患者做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。如腹部的按摩，練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)等。五，培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣。即使無便意，也應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)的去廁所，蹲十分鐘左右，日久即可建立定時(shí)排便的習(xí)慣。
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慢傳輸型便秘是什么
慢傳輸型便秘是指非器質(zhì)性的便秘。慢傳輸型便秘，主要是由于腸蠕動(dòng)緩慢，而引發(fā)的便秘。有部分患者在吃完食物以后，一天的時(shí)間，就會排便；但是，有些患者的腸蠕動(dòng)會比較緩慢，需要兩天，甚至是三天的時(shí)間，才能夠把食物殘?jiān)\(yùn)送到直腸，然后，患者才會有排便的意識。一般情況下，慢傳輸型病例可以占到便秘患者的16％到40％左右。出現(xiàn)腸蠕動(dòng)緩慢的原因，可能是由于患者的活動(dòng)差，患者可能每天不會運(yùn)動(dòng)，甚至是所有的事情，都要由他人負(fù)責(zé)；患者有可能是老年人或者是孩子，也可能是青年人不愿意運(yùn)動(dòng)。所以，對于慢傳輸型病人的確診，需要到醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢查，需要口服標(biāo)志物進(jìn)行檢查，以確定病因是在橫結(jié)腸，或者是升結(jié)腸，確定具體哪個(gè)部位發(fā)生腸蠕動(dòng)緩慢。
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