痛經(jīng)了怎么辦
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痛經(jīng)可通過(guò)熱敷腹部、服用止痛藥、飲用紅糖姜茶、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等因素引起。
1、熱敷腹部
熱敷下腹部能放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。可使用熱水袋或暖寶寶，溫度控制在40-50攝氏度，避免燙傷皮膚。每次熱敷15-30分鐘，經(jīng)期可重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于原發(fā)性痛經(jīng)，對(duì)前列腺素引起的子宮過(guò)度收縮效果較好。
2、服用止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，有效緩解中重度痛經(jīng)。但胃腸道潰瘍患者慎用，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。若疼痛持續(xù)2-3天不緩解，或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。
3、飲用紅糖姜茶
紅糖含鐵元素可補(bǔ)充經(jīng)期失血，生姜中的姜烯酚具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。將10克生姜切片與20克紅糖煮沸飲用，每日1-2次。注意糖尿病患者應(yīng)控制糖分?jǐn)z入，胃酸過(guò)多者可能加重反酸癥狀。該方法更適合輕中度痛經(jīng)的輔助調(diào)理。
4、適度運(yùn)動(dòng)
經(jīng)期進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，減輕疼痛敏感度。推薦貓式、嬰兒式等舒緩體式，避免倒立或劇烈跑跳。每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。運(yùn)動(dòng)后注意保暖，及時(shí)補(bǔ)充水分。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。
5、就醫(yī)治療
繼發(fā)性痛經(jīng)需針對(duì)病因治療，如子宮內(nèi)膜異位癥可使用炔諾酮片等孕激素藥物，盆腔炎需用左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染。超聲檢查能明確子宮附件病變，宮腔鏡可診斷內(nèi)膜息肉。若藥物治療無(wú)效，可能需腹腔鏡手術(shù)剝離異位病灶。
經(jīng)期避免生冷寒涼食物，保證每日7-8小時(shí)睡眠，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。記錄月經(jīng)周期和疼痛程度有助于醫(yī)生判斷病因。長(zhǎng)期痛經(jīng)或疼痛進(jìn)行性加重者，建議婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。保持心情愉悅，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)疏導(dǎo)壓力。
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痛經(jīng)的治療方法有哪些
痛經(jīng)的治療方法有哪些？很多女性在經(jīng)期都出現(xiàn)了不同程度的痛經(jīng)，嚴(yán)重的影響了她們?cè)谀菐滋斓娜粘Ｉ詈凸ぷ?，造成了很多不便，帶?lái)煩惱。其實(shí)痛經(jīng)主要是因?yàn)榕栽谏钪胁蛔⒁怙嬍澈蜕盍?xí)慣導(dǎo)致的，患了痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，那么治療痛經(jīng)的方法都有哪些呢?我們來(lái)了解一下。
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痛經(jīng)有血塊是什么原因
月經(jīng)期，月經(jīng)血排出不順暢，往往就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，也正因?yàn)樵陆?jīng)血排出不順暢，月經(jīng)血在體內(nèi)滯留的時(shí)間比較長(zhǎng)，就很容易形成血塊。當(dāng)女性感覺(jué)到月經(jīng)血通暢，就沒(méi)有痛經(jīng)的情況了。所以針對(duì)這種狀況，可以服用一些促進(jìn)子宮收縮的藥物，比較經(jīng)典的就是中藥經(jīng)常會(huì)使用到的益母草，在服用了益母草之后，很多女性會(huì)覺(jué)得，月經(jīng)血變得非常通暢，就不覺(jué)得有痛經(jīng)，同時(shí)也沒(méi)有大量血塊涌出的情況。從西醫(yī)的角度，可以考慮采用口服避孕藥，在使用口服避孕藥以后，婦女的月經(jīng)血會(huì)減少，而且能夠最大限度的去抑制痛經(jīng)的發(fā)生，這也是一個(gè)非常好的解決方案。
痛經(jīng)應(yīng)該吃什么藥調(diào)理
要是有痛經(jīng)的癥狀，應(yīng)該要及時(shí)采用藥物來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，比如補(bǔ)充氣血的藥物，包括益母草、當(dāng)歸、阿膠等等，這些都能夠調(diào)整人體的氣血，減少氣色虛弱的癥狀，從而讓腹痛的癥狀消失更快，也能緩解痛經(jīng)的問(wèn)題。當(dāng)然還要結(jié)合飲食作息等等調(diào)理方法，讓痛經(jīng)的癥狀更快消失。
為什么會(huì)痛經(jīng)會(huì)想拉屎
引起痛經(jīng)的原因比較多，不同的疾病，起引起疼痛的原因就會(huì)有一定差異，而且很多女性在痛經(jīng)的時(shí)候會(huì)有想拉屎的感覺(jué)，其實(shí)就是因?yàn)樽訉m和直腸臨近，所以子宮在充血的情況下會(huì)壓迫直腸而引起這種肛門(mén)墜脹現(xiàn)象。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，要考慮是月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，前列腺素分泌過(guò)多刺激子宮收縮而引起的疼痛，疼痛嚴(yán)重的情況下，會(huì)影響女性的正常生活和工作，有時(shí)候還可能因?yàn)橥唇?jīng)而導(dǎo)致惡心、嘔吐、面色蒼白表現(xiàn)。但對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)患者，比如卵巢巧克力囊腫導(dǎo)致的痛經(jīng)，主要考慮是異位到卵巢上的子宮內(nèi)膜，出現(xiàn)周期性的萎縮壞死，而刺激卵巢導(dǎo)致的疼痛。但對(duì)于子宮腺肌癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，就考慮是由于子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入到子宮肌肉層以后，在月經(jīng)期出現(xiàn)自然萎縮壞死，也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的下腹部疼痛癥狀。
月經(jīng)來(lái)能吃芒果嗎
月經(jīng)來(lái)能吃芒果。月經(jīng)來(lái)潮期間不過(guò)敏情況下，通?？梢猿悦⒐⒐皇瞧胀ㄋ?，含維生素、微量元素、纖維素，還含有糖分，芒果并沒(méi)有活血化瘀作用，沒(méi)有其他不良影響。對(duì)本身吃芒果不過(guò)敏女性，無(wú)論在月經(jīng)期還在非月經(jīng)期，都可吃芒果來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)元素。月經(jīng)期有些女性，可能有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，建議吃常溫芒果，不能吃冰箱冷凍芒果。如果女性平時(shí)吃芒果，出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，月經(jīng)來(lái)潮期間不能吃芒果，這時(shí)吃芒果，仍導(dǎo)致全身瘙癢、口唇脫皮、紅疹等過(guò)敏癥狀，對(duì)于過(guò)敏嚴(yán)重，可能需考慮口服抗過(guò)敏藥物對(duì)應(yīng)治療。
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痛經(jīng)吃什么食物
痛經(jīng)可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，月?jīng)期間盡量不要吃過(guò)涼的食物，太涼的食物會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)增快，會(huì)刺激子宮引起疼痛。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，需要做B超檢查，排除器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)，和飲食沒(méi)有關(guān)系。如果是子宮肌腺癥引起的痛經(jīng)，和飲食沒(méi)有關(guān)系，需要根本性治療，比如口服止痛藥物，或者是宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)，讓子宮內(nèi)膜處在萎縮狀態(tài)，不來(lái)月經(jīng)，起到緩解痛經(jīng)的效果。
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女性痛經(jīng)怎么緩解
女性痛經(jīng)，如果是子宮肌腺癥和器質(zhì)性毛病導(dǎo)致的，可以采取手術(shù)治療或?qū)m腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)來(lái)緩解；如果是原發(fā)性痛經(jīng)，比如子宮后位，可以多喝熱水，或服用益母草沖劑，促進(jìn)子宮收縮，保持經(jīng)血流出通暢，能夠緩解痛經(jīng)。子宮肌腺癥和器質(zhì)性毛病導(dǎo)致的痛經(jīng)，手術(shù)適合年齡大于45歲，痛經(jīng)越來(lái)越重的患者，也可以考慮切除子宮，治標(biāo)又治本。如果想保留子宮，可以在宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)，這個(gè)環(huán)的縱臂上有緩慢釋放的孕激素，能讓子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期處于萎縮狀態(tài)。
生理痛怎么緩解
痛經(jīng)的患者要治療原發(fā)疾病，并使用止痛藥物，同時(shí)也要改善個(gè)人的飲食習(xí)慣。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期少女、未婚及已婚未育者。主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血引起疼痛有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎，一般發(fā)生在中年女性身上，通過(guò)婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。盆腔炎引起來(lái)的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。如果子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引起痛經(jīng)，治療異癥后痛經(jīng)有所緩解。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，子宮沒(méi)有器質(zhì)性的病變，可以在經(jīng)期口服解熱鎮(zhèn)痛藥緩解經(jīng)期腹痛，同時(shí)需注意保暖，避免著涼。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等，以免誘發(fā)痛經(jīng)，平時(shí)可經(jīng)常食用具有理氣活血作用的果蔬，如胡蘿卜、橘子、佛手、陳皮等，寒濕凝滯型痛經(jīng)患者，可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
大姨媽痛的原因怎么辦
姨媽痛在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見(jiàn)于青春期少女、未婚以及已婚未育者。是月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血出現(xiàn)疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的。比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，一般發(fā)生在中年女性身上。通過(guò)婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對(duì)原發(fā)病治療會(huì)對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。比如盆腔炎引起來(lái)的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。如果是子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)會(huì)有所緩解。所以要明確治療姨媽痛的藥，首先要弄清楚自己是原發(fā)的痛經(jīng)還是繼發(fā)的痛經(jīng)，需要醫(yī)生給予診治后才能明確。對(duì)于原發(fā)的痛經(jīng)，可以在經(jīng)期口服布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥。對(duì)于繼發(fā)的痛經(jīng)先要治療原發(fā)病，單純用鎮(zhèn)痛藥無(wú)效或效果不好。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，以免誘發(fā)痛經(jīng)。經(jīng)期可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)的原因有哪些
痛經(jīng)包括原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)，以及精神因素，原發(fā)性痛經(jīng)是因前列腺素升高引起的，繼發(fā)性痛經(jīng)主要是由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等疾病引起，剛開(kāi)始不出現(xiàn)腹痛，突然間某一階段以后出現(xiàn)經(jīng)期腹痛的加重。痛經(jīng)是臨床上常見(jiàn)的婦科癥狀，是指在月經(jīng)前后以及經(jīng)期出現(xiàn)的小腹部墜脹、疼痛，時(shí)伴有腰酸及其他身體不適。原發(fā)性痛經(jīng)多見(jiàn)于青春期，常在初潮后1-2年內(nèi)出現(xiàn)。可出現(xiàn)伴隨月經(jīng)周期規(guī)律性發(fā)作的小腹部疼痛癥狀，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時(shí)，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2-3日后緩解，疼痛常呈現(xiàn)痙攣性；原發(fā)性痛經(jīng)主要原因是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜會(huì)分泌前列腺素，前列腺素高會(huì)引起子宮過(guò)度收縮，子宮過(guò)度收縮以后血管會(huì)痙攣，造成子宮缺血、缺氧，這種乏氧出現(xiàn)以后會(huì)引起子宮對(duì)乏氧狀態(tài)敏感，出現(xiàn)痛經(jīng)?；颊呔褚蛩匾矔?huì)影響痛經(jīng)癥狀，有些人精神特別緊張、焦慮、恐怖，腹痛的時(shí)候情緒本身可以把輕度痛經(jīng)表現(xiàn)為重度痛經(jīng)。
痛經(jīng)可以吃什么藥比較好
痛經(jīng)是很多女性都會(huì)有的一種生理現(xiàn)象，輕度的痛經(jīng)可以在月經(jīng)前口服益母草顆粒、血府逐瘀顆粒、少腹逐瘀顆?；蛘呒t糖水，適當(dāng)?shù)責(zé)岱蟾共烤徑?。?yán)重的痛經(jīng)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉的情況，需要及時(shí)去醫(yī)院查明原因、對(duì)癥治療。如果檢查結(jié)果沒(méi)有器質(zhì)性病變，要注意在日常生活上進(jìn)行改善，在月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累、受涼，多吃溫?zé)岬氖澄?，禁食生冷、寒涼、辛辣刺激性食物。在月?jīng)來(lái)潮前可以口服田七痛經(jīng)膠囊、元胡止痛片等對(duì)身體沒(méi)有影響的藥物止痛。在月經(jīng)期間要禁止性生活，注意陰部衛(wèi)生清潔，避免導(dǎo)致盆腔炎性疾病。
牡丹皮的功效與作用有哪些
牡丹皮在退虛熱方面可以發(fā)揮作用，同時(shí)還具有促進(jìn)血液循環(huán)和祛瘀的功效。對(duì)于由血液積聚引起的一些腫脹，如關(guān)節(jié)炎引起的疼痛以及痛經(jīng)都有療效。另外，閉經(jīng)可以用牡丹皮和其他草藥治療。牡丹皮還對(duì)心臟、肝臟和心血管問(wèn)題有治療效果。
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痛經(jīng)的原因是什么
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，多由遺傳引起，繼發(fā)性痛經(jīng)多是盆腔疾病引起。原發(fā)性痛經(jīng)沒(méi)有器質(zhì)性的病變，一般與遺傳有關(guān)，例如母親患有痛經(jīng)，則女兒患痛經(jīng)的概率會(huì)很大。原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)初潮的1到3年內(nèi)比較嚴(yán)重，懷孕或生完孩子后，癥狀可能會(huì)減輕。繼發(fā)性痛經(jīng)，一般繼發(fā)于盆腔疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，這些疾病均可引發(fā)痛經(jīng)。其他因素也可導(dǎo)致痛經(jīng)，如人的情緒、受涼、體質(zhì)、對(duì)疼痛敏感等。
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哪些人容易痛經(jīng)
血流不暢，體質(zhì)偏寒陰虛，血虛，情緒急躁的人群容易痛經(jīng)。一、血液運(yùn)行不暢的人，月經(jīng)顏色偏淡，有很多血塊，從中醫(yī)講就是有淤血，為“不通則痛”。二、體質(zhì)偏寒、陽(yáng)虛的患者，中醫(yī)來(lái)講，血液循環(huán)要靠氣來(lái)推動(dòng)，陽(yáng)氣不足時(shí)不能溫養(yǎng)，血液循環(huán)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，所以保暖十分重要。三、血虛的患者，該類(lèi)患者血液本身很少，血液流動(dòng)比較差，一般表現(xiàn)為月經(jīng)少、顏色淡，月經(jīng)周期較長(zhǎng)。四、情緒急躁的人，這類(lèi)患者比較易怒，從中醫(yī)講屬于肝郁氣滯類(lèi)型，氣無(wú)法推動(dòng)血液正常流動(dòng)，也會(huì)產(chǎn)生疼痛。
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