中藥減肥效果好嗎
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現(xiàn)在的飲食花樣越來越多，高營養(yǎng)，高脂肪含量的食物最受年輕人的歡迎，導(dǎo)致現(xiàn)在肥胖的人群也越來越多。身體肥胖不僅身體活動受限，健康也會受到威脅，因此減肥是刻不容緩的，那么，中藥減肥效果好嗎？
一、中藥減肥的效果
中醫(yī)學(xué)的原理就在于結(jié)合不同人體體質(zhì)的問題，從根本上治療病癥，是在治療和調(diào)理同時進行的過程中，從而達到祛病的目的。中醫(yī)會通過把脈確定患者導(dǎo)致肥胖的原因，比如身體濕熱型體質(zhì)，氣虛，血瘀型體質(zhì)，痰濕型體質(zhì)等，中醫(yī)會選擇適合患者的藥材從調(diào)理上治療，加速氣血運行，排除體內(nèi)的代謝廢物和毒素，因此，中藥的減肥效果是非常好的。
二、中藥減肥的注意事項
減肥的同時，必須要把安全和健康放在第一位，如果在堅持減肥期間，身體受到了損害，減肥也是得不償失的。相信很多減肥者都有試用過眾多減肥產(chǎn)品的經(jīng)歷，很多的減肥產(chǎn)品不但沒有達到預(yù)想的效果，反而導(dǎo)致身體的肥胖加重或者導(dǎo)致了身體的病癥，那么，就應(yīng)該及時的停止。
因此，科學(xué)的減肥方法是減肥者應(yīng)該追求的，中藥減肥，就是一種安全的，有效的方法，是值得減肥者采用的。現(xiàn)在市面上也有不少人打著中成藥的幌子，呼吁健康減肥的偏方，相信有不少減肥者因此受到了傷害，對于減肥失去了信心。
在此建議廣大減肥者，采取中藥合理的減肥法，在服用中藥調(diào)理身體的時候，也要堅持合理的運動，兩者結(jié)合才會達到理想的效果，不要總找一些立竿見影的方法，是不合理，不科學(xué)的。
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痰濕體質(zhì)中成藥有哪些
痰濕體質(zhì)的人需要選擇含有補脾、補氣祛風(fēng)或清熱、除濕、滋陰養(yǎng)血功效成分的中成藥。第一，含黃芪、防風(fēng)、白術(shù)、三味藥材的藥物。這類藥物比較簡單，只有黃芪、防風(fēng)和白術(shù)三種藥材，也就是玉屏風(fēng)散；其中黃芪是補脾、補氣的代表藥物，特別適合身體虛弱、容易出現(xiàn)盜汗癥狀的患者；而防風(fēng)可以有效祛風(fēng)，白術(shù)也能健脾益氣，三者合用是治療痰濕體質(zhì)的不二之選。第二，含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材的藥物。這一類藥物使用因為痰濕而導(dǎo)致臉上泛油光，脾氣急躁，喜歡長痘痘的患者。因為藥材中含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材，因此能夠有效的達到清熱、除濕、滋陰養(yǎng)血的功效。如果其中再有柴胡等藥材，更是能夠起到疏肝解郁的作用。第三，使用平胃散可以治療的一些病癥。平胃散歷史悠久，素來被用來治療痰濕，是燥濕祛痰、行氣健脾的良方。平胃散不僅可以治療痰濕，更是可以治療因其引起的腹脹、厭食等癥狀。
寒性體質(zhì)怎么調(diào)理
寒性體質(zhì)對溫?zé)嵊泻軓姷南埠茫桓抑鴽?、不敢吹風(fēng)、哪都疼，可采取中藥調(diào)理、針灸、按摩、拔罐及一般調(diào)理。在空調(diào)房里呆多了，因為空調(diào)比較涼，這時會出現(xiàn)身體很多部位疼痛，一般受寒、著涼，單純的一次、兩次受寒并不能稱為寒性體制，但如果時間長了，受寒次數(shù)多了，才有所謂的寒性體質(zhì)出現(xiàn)。一般調(diào)理有避免在過寒屋子里待很長時間，同時加強體育鍛煉，體育鍛煉可以起到活血化瘀作用，把身體寒氣隨血液活躍、血液流動，把寒氣帶出，因此不要過于貪涼，注意調(diào)整好自己的工作時常、工作環(huán)境、生活環(huán)境等，尤其到了秋季，白天很熱，晚上很涼，建議夜晚不要開窗睡覺。
濕氣重如何調(diào)理
濕氣重怎么調(diào)理？首先濕氣重的人大多是飲食油膩，缺乏運動，那么建議平時多運動。運動可以緩解壓力，促進身體器官的運作，加速濕氣排出體外，比如跑步、游泳、瑜伽、太極等等，有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。另外可以做拔罐的療法。拔罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以驅(qū)寒去濕，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛除瘀滯，消腫止痛，拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞，增強體質(zhì)的功能，從而達到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對操作比較方便，可以在家中自我的養(yǎng)護身體，祛除濕氣。
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胃疼怎么辦
胃疼可以服用奧美拉唑的抑酸藥，還可以加解經(jīng)止痛等藥物。胃疼一定要明確引起胃疼的原因，比如天氣、飲食、情緒等，病人一定要避免這些因素對胃造成刺激，在臨床當(dāng)中，常見急、慢性的胃炎或者消化性潰瘍，以及消化不良等，也會出現(xiàn)胃疼的癥狀，這時要針對胃疼的原因進行治療。胃疼的一般不會太嚴(yán)重，如果疼痛很嚴(yán)重時，一定要加入藥物，進行輔助治療，同時要注意避免生冷飲食，刺激性飲食，以及攝入堅硬的食物。胃疼的患者還要注意戒煙、限酒，尤其要避免攝入煎烤的食物。
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睡覺流口水是怎么回事
睡覺流口水可能跟跟睡姿有關(guān)、口腔疾病的問題、常見腦血管疾病等都會引起流口水的癥狀。一、睡覺流口水跟睡姿有關(guān)，有時候不當(dāng)?shù)乃艘矊?dǎo)致口水流的過多，這時只要調(diào)整睡姿，睡覺流口水情況就會緩解。二、睡覺流口水還要注意口腔疾病的問題，包括牙齦炎、齲齒都導(dǎo)致口水分泌增多，這時病人要到醫(yī)院的口腔科，去明確病因三、脾虛的病人也會出現(xiàn)口水較多情況，這時不要吃生冷刺激東西，不好消化的食物四、常見腦血管疾病也導(dǎo)致口水分泌過多，都屬于病理性的癥狀，因為神經(jīng)系統(tǒng)的病變而導(dǎo)致口水多。
女貞子的功效與作用及食用方法
經(jīng)常吃女貞子，可以養(yǎng)護頭發(fā)，還能夠有效的延緩衰老，解除疲勞。女貞子對于肝腎不好的患者也有一定的輔助治療作用。女貞子的食用方法一般是煎煮，也可以用蒸制的方法。要注意的是在服用女貞子期間，必須要飲食清淡，兒童孕婦要遵醫(yī)囑食用。
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