同房不射精通常不會對身體造成直接影響，但長期如此可能引發(fā)前列腺充血、性功能障礙或心理壓力。不射精的原因可能包括生理性因素如性刺激不足，或病理性因素如神經(jīng)損傷、藥物副作用等。

生理性因素導致的不射精多見于性生活頻率過高、伴侶配合度不足或心理緊張。調整性生活方式、增加前戲時間、改善伴侶溝通有助于緩解。若存在焦慮或抑郁情緒，可通過心理咨詢疏導。病理性因素需排查是否存在糖尿病神經(jīng)病變、脊髓損傷、前列腺炎等疾病，這類情況可能伴隨會陰脹痛、排尿異常等癥狀。臨床常用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物改善神經(jīng)功能，但須嚴格遵醫(yī)囑使用。

長期刻意抑制射精可能增加慢性前列腺炎風險，因精液滯留易導致腺管堵塞。部分人群可能出現(xiàn)性欲減退或勃起硬度下降，與大腦皮層興奮度抑制有關。若存在射精管梗阻等器質性問題，需通過精囊鏡手術解除阻塞。建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度壓抑或頻繁中斷性行為，出現(xiàn)持續(xù)不適應及時就診泌尿外科或男科。

日常應注意避免久坐壓迫會陰部，適當進行凱格爾運動增強盆底肌功能。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，可適量補充鋅元素及維生素E。伴侶雙方應建立良性性溝通，避免因射精問題產生心理隔閡。若嘗試調整3-6個月仍無改善，需通過精液分析、超聲檢查等明確病因。