鯉魚(yú)的功效與作用是什么
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鯉魚(yú)具有健脾和胃、下氣利水、通乳、保護(hù)視力、益智健腦等功效與作用。
1.健脾和胃：鯉魚(yú)有健脾和胃的功效，可改善胃痛、反胃、脾胃虛弱、食少乏力、黃疸等癥狀，可有效增強(qiáng)脾胃功能。
2.下氣利水：鯉魚(yú)具有下氣利水的功效，多用于治療水濕腫滿、泄瀉、小便不利、咳嗽氣逆、腹脹等癥狀。
3.通乳：鯉魚(yú)還可通乳，適合產(chǎn)后乳汁不通或乳汁分泌不足的人食用。而且將鯉魚(yú)和木瓜同煮，可促進(jìn)產(chǎn)婦分泌乳汁。
4.保護(hù)視力：鯉魚(yú)含有大量的維生素A，對(duì)眼睛有益，可以改善視疲勞，緩解視物模糊的癥狀，并能預(yù)防夜盲癥及其他眼部疾病。
5.益智健腦：鯉魚(yú)中富含二十二碳六烯酸，能促進(jìn)大腦發(fā)育，可減少女性產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，還能防止腦功能退化。經(jīng)常吃鯉魚(yú)可以提高學(xué)習(xí)能力以及記憶力。
如果攝入鯉魚(yú)后出現(xiàn)不適癥狀，通常應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查和治療，以免延誤病情。
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