例假第一天出現(xiàn)淡粉色經(jīng)血后停止屬于常見現(xiàn)象，可能與激素波動、子宮內(nèi)膜脫落速度等因素有關(guān)。若伴隨腹痛或周期異常建議就醫(yī)排查。

月經(jīng)初期經(jīng)血量少且顏色淡粉多因雌激素水平較低，子宮內(nèi)膜未充分增厚導(dǎo)致脫落量少。部分女性黃體功能不足時，孕激素撤退較快，經(jīng)血排出時間縮短。精神壓力、過度節(jié)食或運動也可能抑制下丘腦功能，減少促性腺激素釋放，影響子宮內(nèi)膜正常增生。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙，子宮內(nèi)膜長期受單一雌激素刺激，脫落時可能呈現(xiàn)點滴出血。甲狀腺功能減退會降低新陳代謝率，導(dǎo)致月經(jīng)量減少及周期延長。

少數(shù)情況下需警惕宮腔粘連或子宮內(nèi)膜結(jié)核等器質(zhì)性疾病。宮腔操作術(shù)后若出現(xiàn)內(nèi)膜基底層損傷，可導(dǎo)致宮腔部分或完全閉塞，表現(xiàn)為月經(jīng)量驟減甚至閉經(jīng)。結(jié)核分枝桿菌感染子宮內(nèi)膜時，除經(jīng)量減少外還可能伴有低熱、盜汗等全身癥狀。剖宮產(chǎn)瘢痕憩室患者經(jīng)血滯留于子宮切口凹陷處，可能表現(xiàn)為經(jīng)期延長后突然停止。

建議記錄至少三個月經(jīng)周期的出血模式，包括經(jīng)量、顏色及持續(xù)時間。日常避免過度節(jié)食，保證每日攝入50克優(yōu)質(zhì)蛋白及適量鐵元素，如瘦肉、動物肝臟等。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，但經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運動。若連續(xù)兩個周期出現(xiàn)異常出血或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，需進行婦科超聲及性激素六項檢查。圍絕經(jīng)期女性出現(xiàn)該癥狀時，可考慮補充植物雌激素改善血管舒縮癥狀，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。