脖子黏糊糊的首先應(yīng)考慮是否因皮膚出汗過(guò)多而引起，還可能是由于皮脂腺油脂過(guò)度分泌造成，建議平時(shí)要做好皮膚的清潔工作，注意飲食清淡，避免吃過(guò)油、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，多喝水，有助于改善該現(xiàn)象。

皮膚干凈、清爽，身體會(huì)感覺(jué)更為舒適。但不少人平時(shí)會(huì)有脖子發(fā)黏的現(xiàn)象，總覺(jué)得皮膚不清爽，長(zhǎng)期如此，難免影響生活質(zhì)量。那么，脖子黏糊糊的怎么回事呢？

1、皮膚出汗過(guò)多

脖子黏糊糊的可能是由于出汗過(guò)多而造成的，夏季天氣炎熱，體溫升高，可導(dǎo)致出汗變多，也有一些患者由于內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)經(jīng)常出汗。出汗時(shí)，汗液中除了水分，還帶有大量的代謝物質(zhì)，這些物質(zhì)堆積于皮膚表面，可導(dǎo)致皮膚發(fā)黏。如果是這種情況，平時(shí)應(yīng)做好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持皮膚的干燥與清潔，運(yùn)動(dòng)出汗之后應(yīng)及時(shí)洗澡，平時(shí)避免吃過(guò)辣、油炸、煎炒等食物，海鮮也應(yīng)少吃。

2、皮脂腺分泌過(guò)多

脖子黏糊糊還可能是由于皮脂腺油脂過(guò)度分泌，導(dǎo)致皮膚上有過(guò)多的油脂而造成的。建議患者到醫(yī)院進(jìn)行血脂六項(xiàng)檢查，看是否有血脂過(guò)高的現(xiàn)象。
如果是這一原因引起，平時(shí)要做好局部皮膚的清潔工作，飲食注意清淡，避免吃高鹽、高脂肪的食物，可適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素及微量元素，平時(shí)要多喝水，也可適當(dāng)使用爽身粉改善。