皮膚過(guò)敏可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過(guò)敏原、保濕修復(fù)等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由接觸性過(guò)敏原、食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境因素、遺傳易感性等原因引起。

1、冷敷

冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫瘙癢癥狀。使用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的生理鹽水紗布，敷于過(guò)敏部位5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。注意避免凍傷，皮膚破損時(shí)禁用。冷敷適用于急性期蕁麻疹、接觸性皮炎等引起的局部灼熱感。

2、外用藥物

局部涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏可抗炎止癢，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部薄嫩部位。非甾體類藥膏如氟芬那酸丁酯軟膏對(duì)輕度過(guò)敏有效。使用前需清潔患處，每日1-2次，癥狀緩解后逐漸減量。滲出性皮損可先用硼酸溶液濕敷。

3、口服藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊能阻斷過(guò)敏反應(yīng)，嗜睡副作用較小。嚴(yán)重者可短期服用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。孟魯司特鈉片對(duì)過(guò)敏性鼻炎伴發(fā)的皮膚癥狀有效。藥物需遵醫(yī)囑使用，避免與酒精或鎮(zhèn)靜劑同服。

4、避免過(guò)敏原

通過(guò)斑貼試驗(yàn)或血液檢測(cè)明確過(guò)敏原后，需遠(yuǎn)離花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等吸入性過(guò)敏原，忌食海鮮、堅(jiān)果等致敏食物。更換無(wú)鎳飾品、低敏化妝品，選擇棉質(zhì)衣物。新裝修環(huán)境需檢測(cè)甲醛濃度，外出時(shí)做好物理防曬。

5、保濕修復(fù)

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料修復(fù)皮膚屏障，如薇諾娜特護(hù)霜。沐浴水溫不超過(guò)38℃，選擇pH5.5弱酸性清潔劑。慢性濕疹患者可配合窄譜紫外線治療。長(zhǎng)期過(guò)敏者需檢測(cè)血清IgE水平，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。

皮膚過(guò)敏期間應(yīng)保持環(huán)境濕度40-60%，每日飲水1500-2000毫升，補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。避免搔抓患處，指甲定期修剪。記錄過(guò)敏日記幫助識(shí)別誘因，癥狀持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)呼吸困難需急診處理。過(guò)敏體質(zhì)者建議隨身攜帶腎上腺素筆，定期進(jìn)行肺功能和免疫球蛋白檢測(cè)。