急性咽炎一直咳嗽可通過多喝水、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、使用含片、霧化治療等方式緩解。急性咽炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、胃酸反流等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于保持咽喉黏膜濕潤，減少干燥刺激引發(fā)的咳嗽。溫水或蜂蜜水能緩解咽喉不適，每日飲水量建議達到1500-2000毫升。避免飲用過冷或過熱的液體，以免加重黏膜刺激。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，可減少干燥空氣對咽喉的刺激。若無加濕器，可在房間放置一盆清水或濕毛巾。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，外出時可佩戴口罩防護。

3、服用止咳藥物

右美沙芬口服液能抑制延髓咳嗽中樞，適用于干咳癥狀。復方甘草片含甘草流浸膏等成分，具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。氫溴酸右美沙芬糖漿對刺激性干咳效果較好，但痰多者慎用。

4、使用含片

西地碘含片通過釋放碘分子發(fā)揮殺菌作用，緩解咽喉炎癥。地喹氯銨含片能抑制細菌和真菌生長，減輕局部充血。西瓜霜含片含冰片等中藥成分，可清涼止痛，每日含服4-6次。

5、霧化治療

布地奈德混懸液霧化吸入可減輕咽喉黏膜水腫，降低氣道高反應(yīng)性。生理鹽水霧化能稀釋分泌物，促進痰液排出。霧化治療每日1-2次，每次10-15分鐘，需使用專用霧化器。

急性咽炎患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如粥類、湯品。保證充足休息，避免過度用嗓。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查是否合并細菌感染或其他并發(fā)癥。日常注意保暖，加強鍛煉增強免疫力，減少呼吸道感染概率。