通常沒(méi)有“男性長(zhǎng)期熬夜十大危害”的說(shuō)法，但是長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)出現(xiàn)視力下降、皮膚衰老、記憶力衰退、免疫力下降、性欲障礙等危害。1、視力下降：長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致眼睛疲勞，使視覺(jué)負(fù)擔(dān)增加，而光線刺激和電子屏幕輻射對(duì)眼睛的傷害也可能加劇，從而導(dǎo)致視疲勞、眼干澀的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引起視力下降。2、皮膚衰老：睡眠不足容易影響皮膚的修復(fù)和再生過(guò)程，導(dǎo)致皮膚彈性下降、皺紋增加，可能會(huì)加速皮膚衰老的過(guò)程。3、記憶衰退：睡眠對(duì)大腦記憶的鞏固非常重要，長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致大腦功能受損，導(dǎo)致記憶力下降。4、免疫力下降：睡眠不足可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，降低身體對(duì)病毒和細(xì)菌的抵抗力，從而增加患病的可能。5、性欲降低：睡眠不足可能影響激素水平，從而影響性欲，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致性欲減退、勃起功能障礙等問(wèn)題。平時(shí)應(yīng)保證充足睡眠，不宜長(zhǎng)期熬夜，以免對(duì)身體健康造成不良影響。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

兒童驗(yàn)光檢查時(shí)，結(jié)果中的S與C分別代表球鏡度數(shù)和柱鏡度數(shù)。球鏡度數(shù)即S值和年齡有關(guān)。不同年齡S值范圍不同，這和眼睛的不斷發(fā)育成熟有關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)1歲以內(nèi)S值正常值在遠(yuǎn)視400-500度；3歲時(shí)球鏡度數(shù)S正常值下降至遠(yuǎn)視300度，6歲時(shí)球鏡度數(shù)S會(huì)下降至遠(yuǎn)視100-200度，12歲前后球鏡度數(shù)S降至0，而且會(huì)處于穩(wěn)定狀態(tài)，不再有明顯的變化。柱鏡度也就是C值，和年齡無(wú)關(guān)，也就是說(shuō)在任何年齡段，柱鏡度數(shù)的C，正常值都是0。球鏡度數(shù)之所以隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)變化，和人體眼睛發(fā)育有著密切關(guān)系，剛出生的孩子眼軸短，大概16～18毫米，眼睛處于高度遠(yuǎn)視狀態(tài)，3歲時(shí)隨著眼軸不斷增長(zhǎng)，大約到23毫米，此時(shí)遠(yuǎn)視度數(shù)300度，12歲時(shí)眼軸大約24毫米，此時(shí)眼睛處于正視，不再是遠(yuǎn)視。從眼睛發(fā)育特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，8歲以后如果眼球過(guò)度發(fā)育，之后孩子就比較容易出現(xiàn)近視，所以兒童應(yīng)該每年定期做視力和屈光檢查，看一下球鏡度數(shù)S值的變化情況，如果偏離正常值超過(guò)50度以上，就說(shuō)明眼睛有異常，需要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行預(yù)防或矯正，學(xué)齡前兒童就應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量減少連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，如果已經(jīng)出現(xiàn)了近視、弱視等情況需要配鏡進(jìn)行矯正，防止視力進(jìn)行性下降。

4.9的視力，相當(dāng)于平時(shí)所說(shuō)的0.8，如果孩子在4歲以下，應(yīng)該說(shuō)4.9為正常視力，但年齡超過(guò)4歲，這種情況就不一定正常，有可能是患有近視。兒童視力發(fā)育的規(guī)律一般隨年齡逐漸成熟，1歲大約是0.2，2歲是0.4~0.5，3歲是0.5~0.6，4歲是0.8~0.9，5歲以上基本就到1.0。對(duì)于判斷眼睛是否近視，單純看視力標(biāo)準(zhǔn)也不夠。有些輕微近視的人群或者有輕微散光、遠(yuǎn)視的人群，在檢查視力的時(shí)候如果有瞇眼、歪頭，或者檢查條件不是特別標(biāo)準(zhǔn)，有可能查出來(lái)的視力仍然是1.0，認(rèn)為是正常的，但實(shí)際上可能也存在屈光不正的因素，只是漏診了。

近視眼誘發(fā)因素主要包括遺傳因素、環(huán)境因素、微量元素缺乏等，兩種或兩種以上誘因相互作用可誘發(fā)近視眼發(fā)作。

減少近視的方法很多，主要就是養(yǎng)成一些習(xí)慣，比如：閱讀的習(xí)慣、光線的改善，經(jīng)常戶外的活動(dòng)，也可以包括針灸、理療、按摩、做眼保健操等，都可以有效的降低度數(shù)。想要減少近視還可以做一些動(dòng)作，眨眼法、眼珠運(yùn)動(dòng)法等都可以，效果也很好。

大多數(shù)人對(duì)這個(gè)問(wèn)題都很重視，知道要找好的或有信譽(yù)的眼鏡店去驗(yàn)光。驗(yàn)光的目的主要有兩方面，一是檢查視力的降低是由于近視、遠(yuǎn)視或散光，引起還是眼部疾病造成。所以第一次配鏡前先進(jìn)行眼科檢查、配鏡應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院或信譽(yù)好的眼鏡店、配制眼鏡必須經(jīng)過(guò)驗(yàn)光、試戴等過(guò)程。

中醫(yī)對(duì)于兒童近視的治療是有一定的效果的。如果孩子得的是假性近視，一般是由于氣血不足或者肝腎兩虛導(dǎo)致的，可以通過(guò)中藥對(duì)癥調(diào)理。當(dāng)然針灸、按摩等方法對(duì)于兒童近視的治療也有一定的效果，在治療的基礎(chǔ)上，還要注意用眼衛(wèi)生。

激光手術(shù)治療近視見(jiàn)效快，且效果十分穩(wěn)定，它也是一種十分成熟、安全的手術(shù)方式，對(duì)人體沒(méi)什么危害。不過(guò)并不是所有的近視患者都適合這項(xiàng)手術(shù)的，患者在手術(shù)之前應(yīng)進(jìn)行檢查，確保符合條件之后再進(jìn)行手術(shù)。

晶體的近視手術(shù)，患者偶有輕度不適感。而角膜的近視手術(shù)需分兩類，一類是表層手術(shù)，手術(shù)中無(wú)疼痛，術(shù)后會(huì)有畏光、流淚和疼痛等癥狀。還有一類是板層手術(shù)，術(shù)后一般無(wú)不適，有些患者偶爾會(huì)有異物感、燒灼感、干澀感。

近視手術(shù)后的要注意不能用力揉眼，不能夠踢足球、打籃球等活動(dòng)，防止撞擊眼睛?；颊咭磿r(shí)復(fù)診，按醫(yī)囑進(jìn)行點(diǎn)藥，要保證充足的睡眠，飲食清淡，少辛辣，忌煙酒。術(shù)后一周內(nèi)，盡量避免讓臟水進(jìn)入眼睛中。術(shù)后兩周內(nèi)，不要進(jìn)行眼部化妝。