手指甲上長(zhǎng)出豎紋可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷刺激、甲癬、銀屑病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳有關(guān)，表現(xiàn)為指甲表面均勻分布的縱向細(xì)紋，無(wú)其他不適癥狀。這種情況無(wú)須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。若影響美觀(guān)，可咨詢(xún)醫(yī)生后進(jìn)行適度打磨拋光。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，出現(xiàn)細(xì)密豎紋，伴隨指甲變薄易斷。建議增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充多維元素片。

3、外傷刺激

指甲根部受到擠壓或化學(xué)物質(zhì)刺激后，可能形成暫時(shí)性豎紋。表現(xiàn)為單條明顯凸起紋路，通常數(shù)月后可自行恢復(fù)?；謴?fù)期應(yīng)減少接觸洗滌劑，使用護(hù)手霜保持甲周濕潤(rùn)。

4、甲癬

真菌感染引起的甲癬可能導(dǎo)致豎紋加深增粗，伴隨指甲增厚、變色。可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，治療期間保持手足干燥。

5、銀屑病

銀屑病累及甲床時(shí)會(huì)出現(xiàn)頂針樣凹陷和縱嵴，指甲質(zhì)地粗糙。需配合醫(yī)生使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部用藥，同時(shí)控制全身病情發(fā)展。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或暴力修剪指甲，洗手后及時(shí)擦干。若豎紋短期內(nèi)明顯增多、伴隨甲板分層或疼痛，需排查扁平苔蘚等全身性疾病。中老年人群出現(xiàn)單條寬大黑褐色縱紋時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)排除甲母痣惡變可能。