生理性發(fā)燒通常表現(xiàn)為短暫性體溫輕微升高，一般不超過38℃，可能伴隨輕微乏力或食欲下降，但無明確病理原因。這類體溫波動多見于劇烈運動后、排卵期女性、嬰幼兒生長突增期或環(huán)境溫度過高等情況，屬于機體正常調節(jié)反應。

生理性發(fā)燒的核心特征是體溫可自行回落至正常范圍，且持續(xù)時間較短。常見誘因包括高強度運動后肌肉產(chǎn)熱增加、女性排卵后孕激素水平升高導致的體溫調節(jié)點偏移、嬰幼兒新陳代謝旺盛引起的階段性體溫波動。典型表現(xiàn)為體溫較基礎值升高0.5-1℃，皮膚潮紅但無寒戰(zhàn)，精神狀態(tài)基本正常，通常6-8小時內可自行緩解。與病理性發(fā)熱不同，不會出現(xiàn)持續(xù)高熱、畏寒、頭痛等全身炎癥反應。

需特別注意嬰幼兒的生理性體溫波動易與感染性發(fā)熱混淆。若體溫超過38.3℃或持續(xù)超過24小時，或伴隨咳嗽、腹瀉、皮疹等體征，則需考慮病理性發(fā)熱可能。哺乳期母親應區(qū)分"泌乳熱"與感染發(fā)熱，前者多在哺乳后出現(xiàn)短暫體溫升高，后者常伴隨乳房紅腫熱痛。更年期女性潮熱出汗癥狀雖類似，但實際測量體溫多正常，此為血管舒縮功能障礙而非真實發(fā)熱。

建議監(jiān)測體溫變化時選擇安靜狀態(tài)下測量，避免運動、進食或情緒激動后立即檢測。保持環(huán)境通風，穿著透氣衣物，適量補充水分有助于體溫調節(jié)。若體溫異常持續(xù)或伴隨其他癥狀，應及時就醫(yī)排除感染、代謝性疾病等病理因素。嬰幼兒及老年人群體溫調節(jié)能力較弱，更需密切觀察伴隨癥狀。