脹氣貼貼腳底可能有一定緩解作用，但效果因人而異。脹氣貼主要通過藥物成分經(jīng)皮膚吸收發(fā)揮作用，腳底穴位刺激可能輔助改善胃腸功能紊亂引起的脹氣。

脹氣貼通常含有薄荷腦、樟腦等揮發(fā)性成分，貼于腳底時可通過足部豐富的毛細血管網(wǎng)吸收，部分成分可能作用于消化系統(tǒng)神經(jīng)調(diào)節(jié)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為足底涌泉穴等區(qū)域與胃腸功能相關(guān)，刺激這些區(qū)域可能促進腸蠕動。對于飲食不當(dāng)、受涼等非病理性腹脹，貼敷后可能出現(xiàn)溫?zé)岣谢蜉p微排氣增多現(xiàn)象。

但器質(zhì)性疾病如腸梗阻、炎癥性腸病等導(dǎo)致的脹氣，單純使用脹氣貼難以解決根本問題。部分人群可能對貼劑成分過敏，出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢。嬰幼兒皮膚屏障功能未完善，孕婦及糖尿病患者足部循環(huán)特殊，均需謹慎使用。

日常預(yù)防脹氣可采取少食多餐、避免產(chǎn)氣食物如豆類及碳酸飲料，餐后適度活動促進消化。若反復(fù)出現(xiàn)嚴重腹脹伴隨嘔吐、便血等癥狀，或貼敷后癥狀無改善，應(yīng)及時就醫(yī)排查是否存在幽門梗阻、腸易激綜合征等疾病。使用脹氣貼前建議閱讀說明書確認適用人群，貼敷時間不宜超過8小時，出現(xiàn)皮膚不適立即停用。