汗臭與狐臭的主要區(qū)別在于氣味特征和發(fā)生機制。汗臭通常由汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生酸腐味，狐臭則是大汗腺分泌物被細(xì)菌分解產(chǎn)生的刺鼻騷臭味。

汗臭的氣味相對較淡，多出現(xiàn)在運動后或高溫環(huán)境下，表現(xiàn)為類似發(fā)酵的酸味或輕微腐敗味。其發(fā)生與汗液中的水分、鹽分及少量有機物被表皮細(xì)菌分解有關(guān)，常見于全身多汗部位如腋下、背部。日常清潔后氣味可明顯減輕，使用普通抑汗劑即有效。

狐臭具有持續(xù)性的特殊刺鼻氣味，類似洋蔥或變質(zhì)油脂的騷臭味，清潔后仍會快速復(fù)發(fā)。氣味來源于腋窩大汗腺分泌的含脂肪酸、氨類物質(zhì)，被皮膚表面細(xì)菌分解后產(chǎn)生硫化物。該氣味具有遺傳傾向，青春期后癥狀顯著，嚴(yán)重時衣物沾染氣味難以清除，需使用含氯化鋁的專用止汗劑或醫(yī)療手段干預(yù)。

保持皮膚清潔干燥是改善兩種異味的基礎(chǔ)措施。建議每日用中性沐浴露清洗汗液積聚部位，穿著透氣的棉質(zhì)衣物。狐臭患者可剃除腋毛減少細(xì)菌滋生，避免攝入辛辣刺激食物。若異味影響社交生活，建議就醫(yī)評估是否需要藥物或微波治療等專業(yè)干預(yù)。