食物中毒通常會出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀。食物中毒主要由細菌、病毒、寄生蟲或毒素污染食物引起，常見表現(xiàn)包括惡心、嘔吐、頭暈、腹痛、腹瀉等。

食物中毒時，惡心和頭暈是較為常見的癥狀。惡心通常由胃腸受到刺激或毒素影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起，可能伴隨嘔吐。頭暈則可能與脫水、電解質紊亂或毒素直接作用于神經(jīng)系統(tǒng)有關。部分患者在嘔吐或腹瀉后頭暈癥狀會加重，這與體液丟失導致血壓波動相關。

少數(shù)情況下，某些特殊病原體如肉毒桿菌或某些化學毒素可能導致更嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，包括劇烈頭痛、視力模糊或肢體無力。這類情況需要立即就醫(yī)處理，普通食物中毒的惡心頭暈通常會在1-2天內自行緩解。

出現(xiàn)食物中毒癥狀后，建議暫停進食2-4小時讓胃腸休息，之后可少量飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。避免食用油膩、刺激性食物，選擇米湯、粥類等易消化食物。若嘔吐持續(xù)超過24小時、出現(xiàn)血便、高熱或意識模糊等癥狀，應立即就醫(yī)。平時注意食物保存和烹飪衛(wèi)生，生熟分開，避免進食變質或來源不明的食物。