月經(jīng)結(jié)束后會(huì)陰瘙癢可能由陰道菌群失衡、外陰皮膚刺激、陰道炎、激素水平波動(dòng)、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起，可通過保持清潔、調(diào)整衛(wèi)生用品、藥物治療等方式緩解。

1、陰道菌群失衡

月經(jīng)期間經(jīng)血改變陰道酸堿環(huán)境，可能導(dǎo)致乳酸桿菌減少、致病菌過度繁殖。表現(xiàn)為輕微瘙癢或灼熱感，白帶可能呈凝乳狀。建議使用弱酸性護(hù)理液清洗，避免頻繁沖洗陰道。

2、外陰皮膚刺激

衛(wèi)生巾材質(zhì)過敏或長(zhǎng)時(shí)間未更換可能摩擦刺激皮膚。伴隨紅腫、丘疹等癥狀。選擇無熒光劑棉質(zhì)衛(wèi)生巾，每2-3小時(shí)更換一次，月經(jīng)后期改用透氣護(hù)墊。

3、陰道炎

滴蟲性陰道炎表現(xiàn)為黃綠色泡沫狀白帶，霉菌性陰道炎出現(xiàn)豆腐渣樣分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片等藥物。

4、激素水平波動(dòng)

經(jīng)期后雌激素水平尚未恢復(fù)，陰道黏膜可能暫時(shí)干燥脆弱?？蛇m量補(bǔ)充大豆異黃酮等植物雌激素，避免使用堿性洗劑加重干燥。

5、衛(wèi)生習(xí)慣不良

經(jīng)血?dú)埩?、如廁擦拭方向錯(cuò)誤可能將腸道細(xì)菌帶入會(huì)陰。建議排便后從前向后擦拭，月經(jīng)完全結(jié)束后用溫水清洗外陰，避免盆浴。

日常應(yīng)選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲久坐。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶。若瘙癢持續(xù)超過3天或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀，需及時(shí)到婦科就診排查念珠菌感染、細(xì)菌性陰道病等疾病，禁止自行使用陰道沖洗劑或抗生素類藥物。經(jīng)期可提前服用維生素B族幫助維持黏膜健康，但所有藥物使用均需醫(yī)生指導(dǎo)。