指甲上有豎紋是怎么回事
指甲上有豎紋可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬、扁平苔蘚等原因有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素
部分人群的指甲豎紋與家族遺傳有關(guān),表現(xiàn)為指甲表面均勻分布的縱向細(xì)紋,無(wú)其他不適癥狀。這種情況無(wú)須特殊治療,日常注意避免指甲外傷即可。
2、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常,出現(xiàn)豎紋伴隨指甲變薄易斷。建議增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物攝入。

3、外傷
指甲受到擠壓、碰撞等機(jī)械性損傷后,甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)性功能紊亂可形成單條明顯豎紋。通常隨著指甲生長(zhǎng)逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng),一般6-8個(gè)月可自行消失。
4、甲癬
真菌感染引起的甲癬可能導(dǎo)致指甲增厚、分層并出現(xiàn)褐色縱紋,常伴有甲板凹凸不平??勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物,嚴(yán)重時(shí)需口服特比萘芬片。

5、扁平苔蘚
自身免疫性疾病扁平苔蘚可導(dǎo)致甲母質(zhì)炎癥,表現(xiàn)為多條平行縱紋伴甲板變薄、裂開(kāi)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松乳膏局部涂抹,或口服潑尼松片控制免疫反應(yīng)。
日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品接觸指甲,保持手部干燥清潔。若豎紋短期內(nèi)明顯增多、伴隨指甲顏色改變或疼痛,建議及時(shí)到皮膚科就診排查銀屑病、黑素瘤等嚴(yán)重疾病。均衡飲食中可適當(dāng)增加核桃、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物,有助于改善指甲質(zhì)地。
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