感冒喉嚨疼痛可通過多喝水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、局部噴霧治療、中藥調(diào)理等方式緩解。感冒喉嚨疼痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、咽喉黏膜干燥、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。

1、多喝水

適量增加溫水或淡鹽水?dāng)z入有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥性疼痛。每日可分多次少量飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。合并發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加飲水量，但心腎功能不全者需控制總量。

2、含服潤喉片

西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等藥物可通過局部作用緩解咽喉腫痛。使用時(shí)需含至完全溶解，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型，兒童需在家長監(jiān)護(hù)下使用。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可緩解咽喉疼痛伴發(fā)的全身癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，但需注意避免與其他含相同成分的復(fù)方感冒藥疊加使用。

4、局部噴霧治療

開喉劍噴霧劑、利巴韋林氣霧劑等可直接作用于咽喉病灶區(qū)，減輕黏膜充血水腫。噴霧前需清潔口腔，使用后暫緩進(jìn)食飲水以延長藥效。噴霧時(shí)需對準(zhǔn)咽喉后壁，避免直接噴向會厭導(dǎo)致嗆咳。

5、中藥調(diào)理

板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊、雙黃連口服液等中成藥具有清熱解毒功效，可改善風(fēng)熱型感冒的咽喉癥狀。服用期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，體質(zhì)虛寒者需謹(jǐn)慎使用寒涼性中藥制劑。

建議保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持50%-60%濕度。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免過硬、過熱或辛辣刺激。若3天后癥狀無緩解，或出現(xiàn)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等情況，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。咽喉疼痛期間應(yīng)避免大聲說話或過度用嗓，戒煙限酒以減少黏膜刺激。