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慢性胃炎怎樣養(yǎng)胃

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慢性胃炎可通過調整飲食、規(guī)律作息、減少刺激、適度運動和藥物輔助等方式養(yǎng)護。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、藥物刺激、精神壓力過大、自身免疫異常等原因引起。

1、調整飲食

選擇易消化、低脂低纖維的食物,如小米粥、山藥泥、嫩豆腐等,少量多餐避免胃腸負擔。避免辛辣、油炸、腌制食品及濃茶咖啡。胃酸分泌過多者可適量食用蘇打餅干中和胃酸,胃動力不足者可增加膳食纖維攝入。

2、規(guī)律作息

保持每日固定進食時間,避免暴飲暴食或空腹過久。餐后靜坐30分鐘再活動,睡前3小時禁食。保證7-8小時睡眠,避免熬夜導致胃腸功能紊亂。

3、減少刺激

戒煙限酒,避免酒精和尼古丁直接損傷胃黏膜。慎用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等可能引發(fā)胃黏膜損傷的藥物。冬季注意腹部保暖,避免冷刺激誘發(fā)痙攣。

4、適度運動

選擇散步、太極拳等溫和運動,促進胃腸蠕動。避免劇烈運動導致內臟供血不足??擅咳枕槙r針按摩腹部10分鐘,幫助消化功能恢復。

5、藥物輔助

幽門螺桿菌陽性者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法,如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊等。胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠可形成保護層。胃酸過多者可短期使用雷尼替丁膠囊。

慢性胃炎患者需長期堅持清淡飲食,每日飲水1500-2000毫升,烹調以蒸煮燉為主??蛇m量食用猴頭菇、秋葵等含黏液蛋白的食物保護胃黏膜。保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮緊張加重癥狀。定期復查胃鏡監(jiān)測病情變化,出現(xiàn)嘔血、黑便等需立即就醫(yī)。

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胃疼,放射到后背疼是怎么回事
胃疼,放射到后背疼可能是飲食不當、胃食管反流、慢性胃炎、急性胰腺炎、十二指腸潰瘍等引起的,可根據(jù)具體情況選擇合適的處理方式。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行處理。1.飲食不當:如果過量或大量食用辣椒、芥末等刺激性較大的食物,可能導致胃疼,疼痛放射至后背,還可能引起后背疼痛。建議及時調整飲食,可適當攝入熱牛奶、小米粥等清淡的食物。2.胃食管反流:反流物刺激食管后,可能產生痙攣性疼痛,疼痛還可能放射至后背。建議在醫(yī)生的指導下使用西沙必利片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物,可緩解不適癥狀。3.慢性胃炎:若患有該疾病,胃酸分泌可能出現(xiàn)異常,造成胃部平滑肌痙攣,導致胃疼,病情嚴重時可能放射到后背。此時可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊、西咪替丁膠囊等藥物減輕身體不適。4.急性胰腺炎:藥物刺激、代謝異常等可能導致此疾病,使胰腺周圍組織出現(xiàn)炎性改變。此時脊神經可能受到刺激,出現(xiàn)胃疼,疼痛也可能放射到后背。患者可在醫(yī)生的指導下使用頭孢克肟片、注射用頭孢哌酮鈉、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物進行緩解。5.十二指腸潰瘍:胃酸過多、藥物因素等可能導致該疾病,使十二指腸可能出現(xiàn)潰瘍、穿孔的情況。若穿透到腹膜,可能導致胃疼,并放射到后背?;颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用泮托拉唑鈉腸溶片、顛茄片、鹽酸雷尼替丁片等藥物進行改善。建議做好調理工作,盡量保持健康的飲食習慣,適當攝入清淡的食物,比如牛奶、雞蛋、小米粥等,有助于身體的恢復。
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摩羅丹治療慢性胃炎效果怎么樣?
摩羅丹治療慢性胃炎具有很好的效果,不僅能夠緩解慢性胃炎引起的胃痛、胃脹、噯氣、燒心等癥狀,還可以改善慢性胃炎,尤其是能夠逆轉慢性萎縮性胃炎引起的胃粘膜萎縮、腸化、異性增生,從根本上治愈疾病。
慢性胃炎是什么?
慢性胃炎(chronic?gestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變,其實質是胃粘膜上皮遭受反復損害后,由于粘膜特異的再生能力,以致粘膜發(fā)生改建,且最終導致不可逆的固有胃腺體的萎縮,甚至消失。本病十分常見,約占接受胃鏡檢查病人的80~90%,男性多于女性,隨年齡增長發(fā)病率
治療慢性胃炎有偏方
由于我們的飲食習慣和生活習慣等的影響,患上胃炎的人越來越多了,雖然這樣不發(fā)作的時候,對生活影響并不是很大,但是一旦發(fā)作卻也是大問題,飲食是很重要的,下面,小編就為大家推薦兩款食療小偏方:偏方1:大蒜頭將大蒜頭一次一兩連皮燒焦,再加一碗水燒開,加適量白糖空腹食用,一日兩次,連用7天可根治。
治療慢性胃炎哪些是關鍵
一般的慢性病都不是很好治愈,需要很長時間的維護、療養(yǎng)。慢性胃炎也是需要人們在平時注重胃部的保養(yǎng),在飲食方面更是要多加注意。對于很多吃貨來說,嘗盡天下美食才是人生一大幸事,那就要加倍的愛護我們的胃。將慢性胃炎的治療重視起來。1.宜選擇易消化無刺激性的食物,忌煙酒、濃茶、進食宜細嚼慢咽。2.
如何避免慢性胃炎發(fā)作
如何避免慢性胃炎發(fā)作?說到胃炎大家應該都不會陌生,胃炎在臨床上分為急性胃炎和慢性胃炎,其中慢性胃炎的發(fā)病率比較高,慢性胃炎的患者常有上腹隱痛、食欲減退、反酸等癥狀,那么,我們應該如何避免慢性胃炎發(fā)作呢
慢性胃炎的癥狀和治療方法有什么
慢性胃炎的癥狀主要為上消化道癥狀,包括上腹痛、惡心、想吐、打嗝、燒心、反酸、食欲減退等。確診后根據(jù)病人表現(xiàn)進行治療,慢性胃炎者無明顯臨床癥狀可暫時不用藥,但要注意飲食調整。有癥狀者要對癥用藥。比如可以根據(jù)癥狀在醫(yī)生的指導下服用法莫替丁、胃黏膜藥物、嗎丁啉、奧美拉唑等。胃鏡有助于明確胃炎是胃竇為主,全胃,還是只有胃竇加胃體,胃炎部位,另外能明確是萎縮性胃炎,還是非萎縮性胃炎,診斷之后,根據(jù)表現(xiàn)進行治療,如果慢性胃炎病人沒有明顯的臨床癥狀,這時候可不用藥,但要注意飲食調整,可吃些軟且好消化的食物,如果病人有癥狀,比如腹痛、腹脹、惡心、吐、燒心、吐酸水等,就要對癥下藥。腹痛要用法莫替丁以及保護胃黏膜藥物等,腹脹者要加服嗎丁啉,燒心反酸者要用法莫替丁或奧美拉唑,總之慢性胃炎要根據(jù)癥狀決定是不是用藥。
語音時長 01:52

2020-02-24

54468次收聽

慢性胃炎可以吃什么水果
慢性胃炎可以吃蘋果,石榴,芒果等溫性的水果,溫性水果可以健脾養(yǎng)胃。在飲食上宜以清淡飲食為主,但并不是所有的慢性胃炎患者清淡飲食都能夠緩解癥狀,就個人而言,飲食要避免過饑過飽。1、蘋果,蘋果中有大量的維生素,纖維素等大量的營養(yǎng)物質,能夠起到補充營養(yǎng),健脾養(yǎng)胃,潤腸排毒的作用。但是不可以多吃,吃多會對胃腸黏膜產生刺激。2、石榴,石榴中的某些營養(yǎng)物質可以促進腸胃蠕動,加快腸胃消化、吸收的速度,還能夠減輕腸胃的負擔。3、芒果,芒果中的營養(yǎng)成分能夠起到美容養(yǎng)顏,潤腸通便,清熱解毒的作用,還能夠吸收腸胃中的毒素。像香蕉和梨涼性比較大,盡量避免。還有含鞣酸比較多的水果也不要吃。目前市場上含鞣酸較多的水果就是葡萄,因此慢性胃炎的病人,如果癥狀比較明顯,葡萄盡量少吃。本身吃過酸的食物,也容易引起胃酸分泌過多,引起上消化道不適的癥狀加重。
語音時長 01:32

2020-02-17

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慢性胃炎可以吃雞蛋嗎
一般胃炎是可以吃雞蛋的,不同的胃炎類型可能對雞蛋的消化能力有所不同,進食雞蛋的量以及雞蛋的烹飪方法有所不同。慢性胃炎應注意飲食的規(guī)律,避免暴飲暴食,應選擇清淡易消化的食物,避免生冷、濃茶、咖啡或者煙酒的刺激。慢性胃炎主要是飲食的不規(guī)律或者幽門螺桿菌的感染引起。胃炎主要分為慢性淺表性胃炎及慢性萎縮性胃炎。淺表性胃炎主要表現(xiàn)為胃酸分泌增多,這類病人吃雞蛋是完全沒有問題的,雞蛋還可以中和胃酸,補充氨基酸,在一定程度上還可以保護胃黏膜。如果是慢性萎縮性胃炎,主要表現(xiàn)為胃酸及胃蛋白酶的分泌減少,這類病人食用過多的雞蛋,會造成消化不良。慢性萎縮性胃炎的病人還會伴有膽汁反流,食用太多的雞蛋以及油膩食物,可能會造成膽酸的分泌增多,會加重反流的情況。因此應該根據(jù)患者的病史適當?shù)倪M食雞蛋,以及進食注意進食雞蛋的烹飪方式。
語音時長 01:35

2020-02-17

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慢性胃炎能不能吃海鮮
慢性胃炎能吃海鮮其實對于慢性胃炎的患者來說,飲食除了高鹽、高脂肪、辛辣刺激性,還有不干凈的飲食,就是說腐爛變質的,還有富含有亞硝酸鹽的,比如腌制的酸菜等等,這種不新鮮的飲食是要避免的。但是海鮮也好,魚肉、瘦肉也好,這類的食物,其實從慢性胃炎的角度講是不必要禁忌的,飲食還是需要一個多樣化。胃的黏膜細胞和其他的臟器都是一樣的,都是需要能量的供給,也需要維生素、纖維素、微量元素的攝入。所以慢性胃炎的患者,如果沒有其他的危險的因素,比如尿酸高、冠心病、高膽固醇血癥等等這些問題,是可以吃海鮮的。因為海鮮有一部分還是有高膽固醇、高尿酸這種情況的發(fā)生,如果是有心腦血管疾病和痛風的患者不建議吃,如果沒有這種情況,單單是慢性胃炎是可以吃海鮮的。
語音時長 02:36

2020-02-14

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02:39
慢性胃炎患者可以吃香蕉嗎
慢性胃炎患者能否吃香蕉得因人而異。如中青年患者是幽門螺桿菌感染或煙酒刺激所引起,這個吃香蕉沒問題,因為香蕉主要是固體食物,嚼碎之后可達到通便、補充維生素的作用。但那些情況需要警惕,尤其中老年患者,動力不太好,合并有糖尿病胃輕癱是不太適合吃香蕉的,因為一次性吃一根或更大量的香蕉之后容易在胃內形成儲積,甚至形成胃石,而壓迫胃黏膜引起胃潰瘍。所以年輕患者,如果是幽門螺桿菌、煙酒茶引起的可以吃香蕉,但如果是中老年患者合并有消化不良或動力欠佳的,尤其是糖尿病、腦梗塞的患者是不太適合吃香蕉的,香蕉往往會在胃內形成食物團,嚴重可引起胃石,甚至胃潰瘍,所以老年人吃香蕉,尤其是動力不太好的,需要警惕。
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慢性胃炎會不會反復發(fā)作
慢性胃炎是否會反復發(fā)作主要和病因學密切相關。如幽門螺桿菌感染,而沒有規(guī)范的根除治療,這時腹痛、反酸、燒心的癥狀會反復。其他病因學如煙、酒、茶、咖啡,如果生活上進行很好的調理,發(fā)作也會大大的減少。其他如X線,如脫離這個環(huán)境;強大的精神刺激或抑郁狀態(tài),得到改善之后癥狀也可以得到改善。另外動力不太好的慢性胃炎,如說膽汁反流,本身的基礎得不到很好的調理,往往很難治愈。所以慢性胃炎如果是HP相關的,給予根除HP治療,如果是不良生活飲食習慣,得到很好改善,不容易復發(fā),相反,如果沒有給予HP的根除、飲食習慣或生活環(huán)境沒有得到很好的改善,那么很容易復發(fā)。
01:23
慢性胃炎是怎么引起的
慢性胃炎按照疾病病變部位,分為慢性胃竇炎和慢性胃體炎兩種,慢性胃竇炎最為常見,慢性胃體炎較為少見,引起慢性胃炎原因如下:第一,經過研究實驗證實,慢性胃竇炎90%以上是由幽門螺旋桿菌感染所引起。第二,其他因素還有非幽門螺旋桿菌感染因素引起,包括膽汁反流、還有長期服用非甾體抗炎藥物、嗜好煙酒等,主要累及胃竇部。第三,慢性胃體炎主要是由自身免疫反應引起,病變主要累及胃底和胃體,慢性胃體炎主要是由遺傳因素所致。
慢性胃炎如何調理
慢性胃炎調理這個問題比較廣泛。如果患者的癥狀比較突出,我們建議患者進行就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)患者的癥狀來進行一些藥物治療。比如抑酸、保護胃黏膜等一些藥物。生活上的調理,首先是要注意飲食要規(guī)律,不要出現(xiàn)過饑或者是過飽的現(xiàn)象。就是一頓飯不要吃太多,也不要吃得太少而導致特別饑餓這種情況。這種都會對胃黏膜造成損傷。另外患者要減少飲酒,乙醇對胃黏膜可以造成直接的損傷。另外患者還要注意少熬夜,增強抵抗力。這些都是生活中要注意的問題。
語音時長 01:06

2019-11-13

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一吃東西就想吐是怎么回事
患者在吃東西的時候想吐,很有可能是因為腸道不健康而導致的?;颊吆苡锌赡艹霈F(xiàn)了慢性的胃炎,或是出現(xiàn)胃食管反流疾病?;蛘咭驗轱嬍巢划敹鴮е率澄镏卸荆瑥亩斐沙詵|西想吐的情況。