脈搏快可通過調(diào)整生活方式、物理干預、藥物治療、心理疏導、手術(shù)治療等方式治療。脈搏快可能由劇烈運動、情緒激動、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

避免攝入含咖啡因或酒精的飲品，如濃茶、咖啡等。保持規(guī)律作息，每日睡眠時間維持在7-8小時。適當進行有氧運動，如散步、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘。飲食上增加富含鉀的食物，如香蕉、菠菜，有助于穩(wěn)定心律。

2、物理干預

通過深呼吸訓練緩解緊張情緒，采用4-7-8呼吸法，即吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒。冷敷前額或頸部可刺激迷走神經(jīng)反射，降低心率。按摩內(nèi)關(guān)穴或神門穴，每次按壓1-2分鐘，重復進行3-5次。

3、藥物治療

貧血引起的脈搏快可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑。甲狀腺功能亢進患者需使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。心律失常者可選用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥。

4、心理疏導

焦慮或壓力導致的脈搏快可通過認知行為療法改善，每周進行1-2次放松訓練。正念冥想每日練習10-15分鐘，幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。必要時在心理醫(yī)生指導下使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物。

5、手術(shù)治療

頑固性室性心動過速可考慮射頻消融術(shù)，通過導管消除異常電信號通路。病態(tài)竇房結(jié)綜合征患者可能需要安裝永久性心臟起搏器。預激綜合征伴發(fā)室上性心動過速時，可進行旁路導管消融治療。

日常應避免突然改變體位，從臥位起身時先坐起30秒再站立。監(jiān)測每日晨起靜息心率并記錄變化趨勢，測量前需靜坐5分鐘。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘，或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，須立即就醫(yī)。長期未緩解的脈搏快可能引發(fā)心力衰竭、腦卒中等嚴重并發(fā)癥，需定期進行心電圖和心臟超聲檢查。