肌肉萎縮患者宜食用的食物
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肌肉萎縮患者常表現(xiàn)為全身無力，嚴重者可影響正常生活及工作，給患者及患者家屬帶來了很大的負擔?；颊邞秤糜兄诩∪馍L的食物，如瘦牛肉、雞蛋、白面包等。
1.瘦牛肉：由于牛肉中含有飽和脂肪、膽固醇、肌酸、維生素B和鋅等物質，其中飽和脂肪可以幫助患者促進肌肉生長，所以肌肉萎縮患者應多食用瘦牛肉。
2.雞蛋：雞蛋時最容易被人體吸收的一種營養(yǎng)食物，患者食用雞蛋后可以輕易地將它們分解為氨基酸，除氨基酸外，雞蛋還富含健康脂肪，這兩種物質都可幫助患者肌肉生長。
3.白面包：肌肉萎縮患者為了恢復機體的本能，還應適當進行鍛煉。由于增長肌肉需要大量的碳水化合物做原料，患者鍛煉后體內碳水化合物消耗較大，所以剛剛鍛煉完的患者可選用白面包來充饑，因為4片白面包可以提供大約50克易消化的碳水化合物。
4.酸奶：患者應多飲用酸奶，最好飲用含有活性“好細菌”的酸奶，因為酸奶中的“細菌”到達胃腸道可提升患者免疫系統(tǒng)，增加對營養(yǎng)物質的吸收。另外酸奶中含有鈣，鈣不僅控制肌肉萎縮，還可以減少脂肪貯存。
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老人腿沒勁發(fā)軟怎么回事
老人一般情況下走路不如年輕人利索，這是正?，F(xiàn)象，多半和人體機能減退有關，肌肉減少癥是老年人腿無力的重要問題。對于老年人來說，要適當?shù)脑黾討敉饣顒?，要鍛煉腿部的肌肉，因為肌肉力量好了，器官的代謝，包括身體的機能，生活的質量才會有所提高。還要考慮老年人有沒有一些代謝性疾病，如說老年性骨質疏松或長期臥床，或有其他的一些疾病，如脊髓壓迫癥、雙腿的功能障礙或神經系統(tǒng)疾病，如帕金森等，這些都可以使肌肉力量減弱。
肌肉萎縮如何自我調理
患有肌肉萎縮的病人可以通過以下幾種方法進行自我調理。首先這類病人要保持愉快的情緒，避免長期的精神緊張或者焦慮以及煩躁和悲觀情緒導致大腦皮質興奮和抑制過程中的平衡失調，促使肌肉萎縮的病情嚴重。其次這類病人在飲食上要合理調配飲食結構，比如多吃蛋白質含量比較高的食物，可以提供神經細胞和骨骼細胞的營養(yǎng)，有利于性細胞和骨骼細胞的重建。比如可以在飲食上多吃山藥，白蓮以及百合等。最后這類病人避免辛辣刺激的食物，同時戒煙戒酒。肌肉萎縮側索硬化的病人，通過上述方法調理有利于疾病的治療，增強治療效果，降低疾病對人體造成的危害。
肌肉萎縮有哪些病因
引起肌肉萎縮的原因主要是神經源性肌肉萎縮，肌源性肌肉萎縮，廢用性肌萎縮和遺傳原因導致的肌肉萎縮。其次，肌肉營養(yǎng)狀況不良，或者肌肉本身炎癥也容易引起肌肉萎縮。最后脊髓疾病得不到及時有效的治療，也容易出現(xiàn)肌肉萎縮。還有就是，身體外傷以及長期厭食同樣會導致肌肉萎縮的出現(xiàn)。一旦患有肌肉萎縮，病人會出現(xiàn)身體體重下降以及吞咽困難和咀嚼困難的現(xiàn)象。建議這類病人及時去醫(yī)院進行治療，有利于病情的控制。臨床上對于肌肉萎縮的治療主要是藥物治療同時配合營養(yǎng)和鍛煉治療，必要時也可以通過手術治療，具體的治療方法需要根據(jù)疾病的嚴重程度以及患者的身體狀況進行選擇。
得了肌肉萎縮壽命會不會有影響
肌肉萎縮最多見的就是兩足痿軟、不能隨意運動，神經源性肌肉萎縮主要是脊髓的神經元細胞發(fā)生了病變而引起，上運動神經元性病變也會出現(xiàn)肌肉萎縮，有的人稱它為繼發(fā)性，到了晚期就是廢用性萎縮，不及時的治療它可以引起很多綜合癥，那么，得了肌肉萎縮壽命會有影響嗎?
肌肉萎縮孕婦的保健措施
肌肉萎縮是一種常見玻給患者的日常生活帶來嚴重的影響。肌肉萎縮的癥狀表現(xiàn)較多，例如腿部、面部、肢體等，對患者造成極大的傷害。了解肌肉萎縮的保健措施，有助于肌肉萎縮的治療，對于一些懷孕的患者來說保健更重要。下面給大家介紹一下肌肉萎縮孕婦的保健措施
小腿肌肉萎縮怎么辦
如果病人出現(xiàn)了小腿肌肉萎縮的情況，主要看是什么原因引起的，這種情況一是見于肌肉廢用性的萎縮，主要是外傷以后長時間小腿不能正常受力引起的，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時一定加強小腿肌肉力量鍛煉，比如臥床期間行腿部肌肉等長收縮，也就是挺腿活動，自己直推抬高功能鍛煉，下地活動時可以單腿站立，做蹲起活動，自己走路時患側肢體綁三公里沙袋活動，從而鍛煉腿部肌肉力量，恢復小腿肌肉萎縮癥狀。第二就是見于神經源性萎縮，主要是神經損傷以后，小腿肌肉出現(xiàn)失神經支配導致的，所以出現(xiàn)這種情況以后一是要應用神經營養(yǎng)藥物，配合高壓氧治療，以促進神經恢復。并且平時可以應用小腿部位針灸理療及被動、主動活動小腿肌肉，以避免小腿部肌肉萎縮加重。
肌肉萎縮怎么辦
骨折后石膏固定，或者粉碎性骨折固定時間過長致使肌肉得不到活動，引起肌肉萎縮，可以通過肌肉鍛煉恢復，達到正常水平。神經源性肌萎縮，需要對萎縮肌肉進行主動或被動運動。肌肉萎縮指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致肌肉體積縮小，多由肌肉本身疾患或神經系統(tǒng)功能障礙所致。病因主要有神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。神經源性肌萎縮：常見原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經根、神經叢、周圍神經病變等均可引起神經興奮沖動傳導障礙，從而使部分肌纖維廢用，產生廢用性肌萎縮。通過主動或被動運動，雖不能使肌肉恢復，但可以延緩肌肉萎縮。尤其是腦梗、腦出血病人，一定要每天進行康復鍛煉，避免肌肉萎縮。
手上肌肉萎縮怎么辦
肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小。手上肌肉萎縮常見原因有支配手部肌肉顱內神經損傷、頸椎病、橈神經損傷、尺神經損傷、正中神經損傷、腕管綜合癥、手臂骨折石膏固定或手臂粉碎性骨折，術后外固定時間過長。手部肌萎縮的患者不一定能恢復，要根據(jù)肌肉萎縮的病因進行診治，確定是否能夠恢復至正常的肌力。如果患者出現(xiàn)了失神經性萎縮，一般恢復相對較難。當運動神經元受損會出現(xiàn)肌肉萎縮，如運動神經元病的患者，由于運動神經元是屬于不可再生的神經，這種情況相對較難恢復。如果患者的肌肉萎縮是由于長時間不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手術后，需要長期臥床導致廢用性萎縮，相對來說比較好治，注意肌肉康復鍛煉，并且配合針灸按摩可以幫助肌肉萎縮的恢復。
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骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折6到8周長好了運動起來，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復過來，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因為骨折以后需要固定6到8周，這期間肌肉是很少運動，很少收縮的，所以自然會萎縮。等骨折愈合了，運動起來，肌肉萎縮自然就消失了。其實，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會萎縮，整個腿或者手上肢都會變細的，但是骨折6到8周長好了運動起來了，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復過來。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，骨折徹底長上、愈合，是預防肌肉萎縮的前提條件。
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手上肌肉萎縮怎么辦
首先要明確手上肌肉萎縮的原因，如果神經性的，需要把壓迫的神經或者損傷的神經恢復起來。如是骨折引起，愈合后進行功能鍛煉可以恢復。首先要明確手上肌肉萎縮的原因，除單純骨折引起肌肉萎縮，常見還有神經損傷引起骨肌肉萎縮，比如尺神經橈神經或者正中神經損傷，相應支配的肌肉就會萎縮起來，甚至是臂叢神經牽拉、頸椎病、頭部問題，神經受到影響，導致相應部位的手前臂肌肉的萎縮。找出病因才能針對性解決萎縮的問題，如果神經性的，需要把壓迫的神經或者損傷的神經恢復起來，肌肉萎縮自然就會恢復。如是骨折引起，愈合之后進行功能鍛煉，肌肉萎縮自然可以恢復的。
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小腿肌肉萎縮是什么原因引起的
常見原因是骨折影響了肌肉本身或骨組織，也可能局部疾病導致神經受刺激引起萎縮。小腿肌肉萎縮可能小腿骨折、小腿脛腓骨骨折、膝關節(jié)外傷、大腿骨折，因為廢用不活動就可能出現(xiàn)肌肉的萎縮。還有一種情況，支配小腿肌肉的神經受到了影響。比如腰間盤突出、腰椎管狹窄、坐骨神經痛、梨狀肌綜合癥等等，導致支配小腿肌肉的神經受到了影響，就會引起萎縮，甚至是肌肉都沒了。
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肌肉萎縮怎么辦
患者出現(xiàn)肌肉萎縮可以根據(jù)癥狀，選擇加強功能鍛煉，治療神經損傷，結合康復鍛煉以及按摩、熱敷，應用改善循環(huán)和營養(yǎng)的藥物等方法控進行治療。如果因為骨折等原因，導致長時間不活動，引發(fā)的肌肉萎縮，在拆除固定或做完手術之后，要加強功能鍛煉，一般可以恢復。如果因為神經損傷導致肌肉萎縮，恢復會比較困難，神經功能不恢復，肌肉萎縮得不到康復，需要先治療神經損傷。如果因為腦血管病引起肌肉萎縮，需要結合康復鍛煉和按摩、熱敷等，使肢體的功能得到康復，肌肉萎縮得到緩解。如果自身的原因引起肌肉萎縮，比如營養(yǎng)狀態(tài)不佳或循環(huán)不好，可以應用改善循環(huán)和營養(yǎng)的藥物，并加強功能鍛煉，促使肌肉恢復。
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- 1 肌肉萎縮應該怎么處理
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- 4 如何防止肌肉萎縮
- 5 什么引起肌肉萎縮
- 6 肌肉萎縮是怎么引起的
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