如何預(yù)防神經(jīng)損傷
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預(yù)防神經(jīng)損傷可通過避免外傷、控制慢性病、均衡營養(yǎng)、適度運動、定期體檢等方式實現(xiàn)。神經(jīng)損傷可能與機械壓迫、代謝異常、感染、中毒、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為感覺異常、肌力下降、反射減弱等癥狀。
1、避免外傷
日常需防范交通事故、運動撞擊等外力傷害，高危職業(yè)者應(yīng)佩戴防護裝備。頸椎腰椎避免長期保持不良姿勢，睡眠時選擇合適高度的枕頭。外傷后若出現(xiàn)肢體麻木或活動障礙，需及時排查神經(jīng)撕裂或壓迫。
2、控制慢性病
糖尿病血糖波動易引發(fā)周圍神經(jīng)病變，需監(jiān)測糖化血紅蛋白水平。高血壓患者應(yīng)維持血壓低于140/90mmHg，減少血管性神經(jīng)損傷風(fēng)險。甲狀腺功能異常者需定期復(fù)查激素水平，避免代謝紊亂導(dǎo)致神經(jīng)脫髓鞘。
3、均衡營養(yǎng)
維生素B1缺乏可致腳氣病性神經(jīng)炎，建議每日攝入全谷物及瘦肉。維生素B12不足易引發(fā)脊髓亞急性聯(lián)合變性，動物肝臟和蛋類可補充。長期酗酒者需戒酒并補充維生素B族，防止酒精性周圍神經(jīng)病變。
4、適度運動
規(guī)律游泳或瑜伽能改善神經(jīng)微循環(huán)，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘。避免過度負重訓(xùn)練導(dǎo)致神經(jīng)牽拉傷，運動前做好熱身。太極拳等低強度運動有助于增強神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。
5、定期體檢
40歲以上人群建議每年進行肌電圖篩查，早期發(fā)現(xiàn)周圍神經(jīng)病變。接觸重金屬或有機溶劑者需定期檢測神經(jīng)傳導(dǎo)速度。有家族遺傳病史者應(yīng)進行基因檢測，如腓骨肌萎縮癥相關(guān)基因篩查。
保持充足睡眠有助于神經(jīng)修復(fù)，每日睡眠時間不少于7小時。飲食中增加深海魚類和堅果攝入，其富含的歐米伽3脂肪酸可促進神經(jīng)髓鞘形成。避免長時間接觸振動工具，使用電腦時每1小時活動手腕預(yù)防腕管綜合征。出現(xiàn)持續(xù)肢體刺痛或肌肉萎縮時，須及時至神經(jīng)內(nèi)科就診。
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下肢的感覺，肌力，神經(jīng)異常的檢查項目
下肢感覺異常、肌力下降或神經(jīng)損傷患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，重點補充B族維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及抗氧化物質(zhì)。飲食干預(yù)需配合基礎(chǔ)疾病管理，避免高糖高脂飲食刺激神經(jīng)病變進展。
小腿內(nèi)側(cè)感覺喪失的預(yù)防工作
小腿內(nèi)側(cè)感覺喪失可通過保護神經(jīng)、控制基礎(chǔ)疾病、避免外傷、適度運動、定期體檢等方式預(yù)防。該癥狀可能與腰椎間盤突出、糖尿病神經(jīng)病變、局部壓迫等因素有關(guān)。
小腿內(nèi)側(cè)感覺喪失要和哪些疾病相鑒別診斷
小腿內(nèi)側(cè)感覺喪失需要與腰椎間盤突出癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變、坐骨神經(jīng)損傷、腓總神經(jīng)損傷、脊髓病變等疾病相鑒別診斷。這些疾病均可導(dǎo)致下肢感覺異常，但病因和伴隨癥狀存在差異，需結(jié)合病史、體格檢查及影像學(xué)檢查綜合判斷。
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神經(jīng)受傷多久能恢復(fù)
這主要取決于神經(jīng)受傷的嚴重程度，以及神經(jīng)受傷的具體部位。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的大部分功能一旦損傷，很難有效地恢復(fù)，特別是一些特別重要的神經(jīng)核團的功能，比如腦挫裂傷、腦內(nèi)血腫、腦梗塞造成的局部神經(jīng)細胞受累和軟化灶形成，那么這些功能很難有效恢復(fù)。有一些神經(jīng)功能可以由周圍的神經(jīng)結(jié)構(gòu)進行代償，是可以適當?shù)牡玫缴窠?jīng)功能的改善的，對于一些周圍神經(jīng)有一定程度的再生能力。在神經(jīng)損傷發(fā)生之后，如果在后期能夠進行神經(jīng)吻合和對接，那么神經(jīng)功能是有希望在3到6個月得以恢復(fù)的。對于那些腦外傷、腦出血等造成的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷的患者，我們在早期進行康復(fù)治療，對于那些神經(jīng)功能尚未完全喪失的神經(jīng)細胞，也是可以逐步恢復(fù)的。
頸椎病手抖與帕金森手抖區(qū)別
頸椎病手抖和帕金森手抖是不一樣的，頸椎病常見的癥狀為手臂麻木疼痛等，并且會隨著受壓神經(jīng)根的走向放射，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、胸悶、心悸、眩暈、出汗等現(xiàn)象，大多數(shù)是不會出現(xiàn)手抖現(xiàn)象的，但是也不能排除神經(jīng)根型的頸椎病。在神經(jīng)受到刺激壓迫之后，會產(chǎn)生異常放電，所以會出現(xiàn)肌肉收縮，表現(xiàn)為手抖。帕金森疾病患者主要表現(xiàn)為靜止性震顫，在發(fā)病時拇指與彎曲的食指間呈搓丸樣動作，而且動作遲緩，面部表情僵硬、面容刻板、肢體僵硬、慌張步態(tài)等。建議要盡快就診，配合醫(yī)生檢查治療。
腳麻了怎么辦怎么才能不麻
腳麻了之后想要緩解，應(yīng)該要根據(jù)原因來進行判斷。如果患者是由于下肢血液循環(huán)不好而引起的，可能是由于局部受到壓迫而造成的，通常可以適當?shù)倪M行運動，避免長時間保持一種姿勢，能夠有效地改善腳麻的現(xiàn)象?；颊呖梢云綍r適當?shù)倪M行甩腿療法，也可以有效的緩解足部麻木的現(xiàn)象。當然，或者也可以通過局部熱敷的方式來有效的緩解腳麻的癥狀。熱敷之后能夠使全身的血液通暢麻木的現(xiàn)象，會很快的好轉(zhuǎn)。建議患者平時要有良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃些含鐵量較豐富的食物，保持營養(yǎng)均衡，不要挑食偏食。
基底節(jié)出血能恢復(fù)到什么程度
基底節(jié)出血能夠恢復(fù)到什么樣的程度，需要根據(jù)出血的量來進行判斷，如果基底節(jié)區(qū)出血量在30毫升以下，通常預(yù)后是比較好的，在經(jīng)過治療之后，大多數(shù)可以恢復(fù)到原來的狀態(tài)，保持正常的生活自理是沒有問題的。如果基底節(jié)區(qū)的出血量大于30毫升以上，通常需要配合醫(yī)生進行微創(chuàng)手術(shù)或外科開顱手術(shù)治療，而這樣的情況較為嚴重，在積極正規(guī)的治療之后，通常病情能夠有所好轉(zhuǎn)，但是有可能會遺留后遺癥，預(yù)后較差。但是在病情穩(wěn)定之后，通過積極的康復(fù)鍛煉，能夠有助于緩解后遺癥出現(xiàn)。
喝完酒臉麻怎么回事
喝完酒之后出現(xiàn)臉部麻木的原因有很多，可能是由于酒精的因素而對全身的神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激引起的，在喝酒初期時，全身神經(jīng)會起到興奮作用，當飲酒量超過自身代謝能力時，就會對神經(jīng)產(chǎn)生抑制，會造成患者出現(xiàn)面神經(jīng)麻木，表現(xiàn)為臉麻。當患者出現(xiàn)代謝紊亂時，也可能會出現(xiàn)以上癥狀。患者在大量喝酒之后，有可能會造成體內(nèi)的鈉、鉀、鈣等代謝異常，尤其在血鉀偏低時，會出現(xiàn)臉麻的現(xiàn)象。這樣的癥狀大多數(shù)都是短暫的，在一天之后可能會自行緩解。但是如果患者存在有神經(jīng)系統(tǒng)方面的病變時，在飲酒過后可能會加重病變的程度，從而出現(xiàn)以上癥狀。
喝酒腦袋疼怎么辦
喝酒之后出現(xiàn)腦袋疼痛的情況，可以通過很多方式來緩解。比如在喝完酒之后，可以適當?shù)暮刃┪骷t柿汁，里面含有特殊的果糖成分，能夠促進酒精分解。在喝完酒之后可以適當?shù)暮刃┓涿鬯?，里面含有的特殊果糖成分，能夠有效的減輕酒后頭疼的現(xiàn)象，促進酒精的分解和吸收，有助于睡眠，起到解酒的作用。在喝完酒之后，可以在頭上放個冰袋或用冷水洗臉洗手，這樣能夠幫助血管收縮，有利于緩解酒后頭疼的現(xiàn)象。建議患者還需要在喝酒方面適當?shù)倪M行調(diào)節(jié)，最好不要吸煙喝酒，以免造成酒后頭疼的癥狀反復(fù)發(fā)作。
滑車神經(jīng)損傷原因
先天性上斜肌發(fā)育畸形，會出現(xiàn)滑車神經(jīng)損傷；分娩的時候操作不當，出現(xiàn)產(chǎn)傷時，也會讓寶寶的滑車神經(jīng)受損；腦外傷、眼外傷是滑車神經(jīng)損傷的常見原因；另外患有腦血管疾病、多發(fā)性硬化癥、糖尿病、感染性疾病時，也會損傷滑車神經(jīng)。
神經(jīng)內(nèi)鏡術(shù)后要注意哪些事項
神經(jīng)內(nèi)鏡術(shù)很多人都聽說過，它是神經(jīng)外科一個微創(chuàng)技術(shù)，它的優(yōu)勢是將手術(shù)的創(chuàng)傷降到最小。神經(jīng)內(nèi)鏡術(shù)后要注意的事項有很多，包括觀察瞳孔的改變，讓患者注意休息，吃一些清淡的食物，減少運動等等。
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手指神經(jīng)損傷怎么檢查
手指神經(jīng)損傷通過感覺和交感兩方面檢查。手指神經(jīng)有感覺神經(jīng)和交感神經(jīng)，沒有運動神經(jīng)，檢查從感覺和交感兩個方面。感覺是手指有沒有感覺，對觸覺、疼痛刺激有沒有反應(yīng)，神經(jīng)損傷理論上所支配區(qū)域沒有感覺。局部交感神經(jīng)損傷，手指頭沒有汗。手指頭至少有三個神經(jīng)支配，哪一塊區(qū)域麻木提示該區(qū)域神經(jīng)有問題，到?？漆t(yī)院進一步檢查，以免漏診神經(jīng)損傷。
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手指傷到神經(jīng)了多久能好
手指傷到神經(jīng)后恢復(fù)時間是大約四個月，小孩和年輕人比老年人恢復(fù)的快。手指神經(jīng)損傷后，不進行修復(fù)不會自行愈合。指根部神經(jīng)損傷恢復(fù)大約需要四個月。神經(jīng)生長速度不是定數(shù)。不同年齡生長能力不同，小孩、年輕人比年紀大的人長得快，神經(jīng)吻合后，不是所有的病人都能夠恢復(fù)，很難用準確的時間概念去界定神經(jīng)恢復(fù)。只有評估的時間范圍。
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手指神經(jīng)損傷會留后遺癥嗎
神經(jīng)修復(fù)及時，而且神經(jīng)恢復(fù)得很好，后遺癥就會少，因為手指的指神經(jīng)里面只有感覺和交感神經(jīng)，所以相對來說恢復(fù)效果還是比較好的。但是神經(jīng)損傷之后，是否能夠百分百的恢復(fù)不是醫(yī)生所能夠控制的。醫(yī)生把神經(jīng)修復(fù)以后，神經(jīng)長不長，恢復(fù)的好不好，醫(yī)生不能夠預(yù)測出來，總體而言指神經(jīng)恢復(fù)效果很好。但是還是有可能會有一些后遺癥，比如神經(jīng)恢復(fù)不全，手指頭有感覺，但是手指持續(xù)會有麻木，或者感覺不是很靈敏。如果交感神經(jīng)恢復(fù)的不好，受損手指頭始終有點干涼的感覺，這種可能性是存在的。
