慢性咽炎的誘發(fā)因素主要有長期吸煙飲酒、用嗓過度、胃食管反流、過敏原刺激、病原體感染等。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥，表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感等癥狀，需結(jié)合誘因針對性防治。

1、長期吸煙飲酒

煙草中的焦油和酒精會持續(xù)刺激咽部黏膜，導(dǎo)致黏膜充血水腫、纖毛功能受損。長期刺激可使黏膜腺體分泌減少，形成干燥性咽炎?；颊咝鑷?yán)格戒煙限酒，避免接觸二手煙，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用咽炎片或銀黃含片緩解癥狀。

2、用嗓過度

教師、歌手等職業(yè)人群因持續(xù)發(fā)聲易造成聲帶及咽部肌肉疲勞，黏膜屏障功能下降。伴隨咽喉干痛、聲音嘶啞時(shí)，建議減少說話時(shí)長，配合布地奈德霧化吸入混懸液局部抗炎，或使用甘桔冰梅片滋陰利咽。

3、胃食管反流

胃酸反流至咽喉可引起化學(xué)性灼傷，夜間平臥時(shí)癥狀加重。患者常伴反酸、燒心，需抬高床頭15-20厘米，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。

4、過敏原刺激

粉塵、花粉等過敏原可誘發(fā)變應(yīng)性咽炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性咽癢、干咳。明確過敏原后應(yīng)避免接觸，急性發(fā)作期可使用氯雷他定片抗組胺，或孟魯司特鈉咀嚼片減輕氣道高反應(yīng)性，輔以生理鹽水漱口清潔咽部。

5、病原體感染

鏈球菌、腺病毒等病原體反復(fù)感染可轉(zhuǎn)為慢性炎癥。急性期需足療程使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，慢性期可選用藍(lán)芩口服液清熱解毒。合并鼻竇炎者應(yīng)同步治療原發(fā)病灶，減少分泌物后流刺激。

慢性咽炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。咽部不適時(shí)可含服西地碘含片或復(fù)方草珊瑚含片，但需警惕碘過敏風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)2周以上或伴吞咽困難、痰中帶血，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。冬季外出建議佩戴口罩減少冷空氣刺激，過敏體質(zhì)者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)及床上用品。